Beneficios del limón para la salud

800Noticias

El limón tiene muchas funciones en la vida cotidiana, se usa para preparar infusiones al enfermarse, para los malos olores, pero hoy te revelaremos cuáles son sus beneficios reales para la salud.

1. Mejora nuestra digestión. Nos ayuda a eliminar las toxinas y a que nuestro hígado produzca bilis imprescindible para nuestra digestión.

2. Potente diurético. El limón hace aumentar la cantidad de orina de nuestro cuerpo ayudándonos a eliminar toxinas.

3. Mejora nuestro sistema inmune. La vitamina C es el gran aliado contra los resfriado.

4. Regula los niveles de PH. El ácido ascórbico y cítrico del limón ayudan a alcalinizar nuestra sangre. Para que nuestro organismo funcione corrrectamente debemos tener un PH alcalino. Beber agua con limón regularmente hará que eliminemos la acidez de nuestro cuerpo.

5. Limpia la piel. Las propiedades antioxidantes de la vitamina C del limón hará que nos mantegamos jóvenes y con una piel fresca.