Té de hinojo para la inflamación abdominal

800 Noticias | Foto: Referencial

Sus beneficios son similares a los de la menta, pues también relaja el tracto digestivo, ayuda a mejorar la digestión y promueve la función intestinal. 

Además, ayuda a prevenir los gases, reduce la inflamación abdominal y ayuda a reducir el mal aliento.

Para prepararlo: Pon a hervir 250 mililitros de agua (1 taza) con 1 cucharadita de semillas de hinojo. Cuando suelte el hervor, retira del fuego y deja reposar 15 minutos. Cuela y endulza con una cucharadita de miel, si lo deseas. 

Puedes tomarlo hasta tres veces al día.

Con información de Harmonia

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