Un estilo de vida saludable es decisivo para prevenir o retrasar la aparición de enfermedades y disfrutar de un envejecimiento activo. Un nuevo estudio acaba de demostrar que tres intervenciones sencillas y fáciles de implementar pueden tener un impacto...
La vitamina D es en realidad una hormona, ya que el cuerpo puede producirla en cantidades suficientes, pero solo cuando el sol brilla y la piel entra en contacto con suficiente radiación UVB.
Entre otras cosas, la vitamina D asegura huesos y dientes...
Los expertos han recomendado los suplementos de omega-3 para reducir la recurrencia de la depresión en algunos pacientes de alto riesgo, pero no existen directrices relacionadas con el uso de estos suplementos para prevenir la depresión en la población...
Realizar ejercicio físico diario, consumir vitamina D, a través de la ingesta diaria de calcio y tomar sol por 15 minutos al día, así como llevar unadieta balanceada, son factores que ayudan a prevenir la osteoporosis, afirmó el médicoLeonel Nieto Lucio, el especialista en Traumatología...
Los niveles bajos de 25-hidroxi vitamina D parecen empeorar el pronóstico cardiovascular, se asocian con una mayor incidencia de eventos cardiovasculares, una mayor tasa de infartos y una mayor mortalidad cardiovascular y mortalidad, según ha advertido el doctor Ignacio...
La vitamina D, que proviene del sol, es una fuente natural de una de las hormonas esenciales para nuestro organismo y especialmente para los huesos. Pero cuando se tiene un déficit de este nutriente esencial, no sólo pueden sufrirlo...
La vitamina D es única porque, cuando se expone al sol, el cuerpo humano puede producir este nutriente. Pero como la mayoría de nosotros no se asolea como antes, la oportunidad de producir esta vitamina clave disminuye.
Desgraciadamente, a...
Las personas con niveles normales o altos de vitamina D en la sangre, en especial las mujeres, tienen menos riesgo de padecer cáncer colorrectal que las que tienen bajo el nivel de esta vitamina, según un estudio internacional publicado...
El Dr. Javier Aguilar, reumatólogo del Hospital Virgen de la Victoria de Málaga, España y miembro del Grupo de Trabajo OSTEORESER, nos da todos los detalles sobre la vitamina D: qué alimentos la contienen, población de riesgo, deficiencias y...
El consumo de mayores cantidades de vitamina D -principalmente de fuentes dietéticas- puede ayudar a proteger contra el desarrollo de cáncer colorrectal de aparición temprana o de pólipos precancerosos en el colon, según el primer estudio que muestra tal...
Exponerse demasiado tiempo al sol, no utilizar protección solar o no aplicarla de manera incorrecta son hábitos demasiado extendidos y enormemente peligrosos para la salud. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año se producen...
Junto con el calcio, la vitamina D forma una combinación imprescindible para mantener a los huesos sanos y fuertes. Y aunque hay algunos alimentos que nos proporcionan la vitamina D (como la yema de huevo y los pescados grasos...
La evidencia genética no respalda la vitamina D como medida protectora contra la Covid-19, según un estudio liderado por investigadores de la Universidad McGill de Quebec (Canadá).
Esta investigación no apoya, por tanto, la suplementación con vitamina D...
La vitamina D es fundamental en el organismo para la fijación del calcio, así como otros minerales en los huesos, y la principal forma en que se adquiere es estando expuestos al sol. ¿El problema?, utilizar protectores solares todo...
Ant