Para algunas personas conciliar el sueño es casi imposible y resulta muy agotador. Existen algunas prácticas que pueden ayudar a agilizar tu proceso para dormir correctamente. Estos son algunos consejos que pueden ayudarte a despedirte del insomnio de una...
Una taza de café en la mañana despierta, en la tarde aporta energía para continuar el día, pero, además, utilizarlo en la rutina de belleza aporta beneficios a la salud de la piel.
Este producto consumido a nivel mundial se puede utilizar en...
Los masajes faciales son grandes aliados para lucir un rostro más delgado y también, más joven. Lo que te encantará de ellos es que puedes hacerlos acostada, sentada, mientras ves la tele o antes de desayunar. Si quieres rejuvenecer...
Hacer ejercicio regularmente 2 o 3 veces por semana a largo plazo está relacionado con un menor riesgo actual de insomnio, así como con la capacidad de dormir las 6 a 9 horas recomendadas cada noche, sugiere un estudio...
El agua es tan importante en tu rutina de skincare, como lo es para tu organismo en general. La Tierra es conocida como el “planeta azul”, porque este líquido cubre el 70% de la superficie; sin embargo, solo el 0,025% es...
Los expertos de fitness digital apuntan que hay más de cinco millones y medio de personas escritas en los gimnasios de toda España. Unas cifras que demuestran el incremento de popularidad que es cada vez mayor entre las personas que comprenden los...
En la búsqueda de una piel radiante y saludable, una rutina de limpieza facial adecuada es fundamental. Con el ajetreo diario y la exposición a contaminantes ambientales, mantener la piel limpia es esencial para prevenir imperfecciones, retrasar el envejecimiento...
La rutina de belleza a los 30 años debe ser un poco más rigurosa, aunque como señalan los expertos, el cuidado de la piel debe ser a cualquier edad.
No obstante, a partir de los treinta debe ser más estricta...
Si el pilates ha ganado popularidad en los últimos años como disciplina ideal para bajar de peso al mismo tiempo que ayuda a corregir la postura corporal, otras de sus variantes también están cobrando fuerza. Es el caso del pilates en pared,...
Las arrugas y líneas de expresión en el rostro suelen aparecer después de los 30 años. Para combatirlas existen numerosos tratamientos que prometen disimular estos signos de envejecimiento. Algunos de los más utilizados para combatir las arrugas de la frente tienen que ver...
La reina Letizia siempre luce impecable, y su belleza y estilo de vida han generado un gran interés. Sus apariciones públicas suelen centrarse en su apariencia, desde su ropa hasta su piel radiante. Esto no es sorprendente, ya que...
Los hombres buscan productos que sean simples de utilizar, eficaces y funcionales, priorizando que se absorban bien y no dejen una sensación grasosa. En la actualidad, existe una variedad que va desde productos tradicionales de afeitado hasta geles para...
¿Cuánto dinero nos gastamos en tratamientos de belleza que casi nunca nos aportan los resultados que esperamos? Mejor ni pensarlo. Afortunadamente existen sencillos trucos de belleza que podemos realizar en casa.
Empezar con una ducha fría
Evaluaron las sustancias químicas emitidas al aire de los productos y el efecto del calor para alisar el pelo. Se centraron en compuestos conocidos como siloxanos.
Los productos que producen un cabello brillante y sin frizz emiten altos niveles de sustancias que podrían poner en peligro la salud humana, concluye una investigación publicada en...
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