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Rutina

Dormir ocho horas diarias son importantes para mantener una vida saludable, por esta razón si en los últimos días te ha costado conciliar el sueño te traemos unos trucos que te ayudarán. Haz ejercicio Realizar actividades físicas te ayudará a reducir el estrés...

No hay una fórmula infalible y salvo que la genética esté a tu favor, mantenerse en el peso adecuado es una gran preocupación para muchas mujeres, sobre todo conforme se cumplen años. Llevar una alimentación sana y equilibrada...

El papa Francisco afirmó este viernes que el miedo "es el origen de la esclavitud" y también de "cualquier dictadura", porque "sobre el miedo del pueblo crece la violencia de los dictadores". "El miedo es el origen de...

La rutina para cuidar la piel de noche es igual de importante, o incluso más, que los pasos que seguimos por la mañana antes de salir de casa. Es fundamental si queremos cuidar nuestro cutis y tener una piel...

El tráfico al que todos estamos sometidos cuando nos trasladamos diariamente al trabajo o centro de estudios puede llegar a ser muy estresante porque siempre es impredecible. Pero esto no tiene que ser así, pues ahora...

 El mandatario brasileño, Michel Temer, pasó hoy por una evaluación cardiaca de rutina en un hospital de Sao Paulo tras la angioplastia a la que fue sometido en noviembre del año pasado, informaron fuentes médicas. "Todos los exámenes...

La práctica de ejercicio moderado y constante permitiría reducir el riesgo de desarrollar 13 tipos de cáncer, entre ellos el de mama, pulmón y colon, según un reciente estudio del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos (NCI, por...

Parece verdades absolutas pero que no siempre llegan a ser ciertas. En el mundo del fitness es común toparse con consejos o recomendaciones que en la mayoría de los casos carecen de un fundamento científico, pero que...

La mayoría de los dramas futuristas y de ciencia ficción coinciden siempre en dos puntos a la hora de esbozar el porvenir: Uno, los habitantes del futuro han perdido el interés por el sexo o, cómo máximo, esta actividad...

Un examen clínico de la boca basta para detectar la mayoría de los casos de cáncer de cabeza y cuello. Con el objetivo de concientizar sobre la importancia del diagnóstico temprano, se lleva a cabo esta semana la campaña...

Este video llama a la reflexión sobre la vida que llevamos, desde el nacimiento hasta la muerte. ¿Somos los seres humanos realmente inteligentes y civilizados? ¿Hasta qué punto la realidad que nos rodea se ha hecho rutinaria? Le invitamos a ver...

Los niveles de producción del cortisol, las hormonas que se liberan como respuesta al estrés, están vinculadas a la psicosis, según un estudio publicado hoy que ayudaría en el tratamiento temprano de enfermedades mentales severas. Maximus Berger, coautor de este estudio realizado...

David Colbert, el doctor encargado de pieles como la de Rosie Huntington-Whiteley, Naomi Watts o Laetitia Casta, nos ha desvelado su propio ritual para lucir piel impecable. Así se cuida un profesional. ESTACIONAL Para Colbert, es fundamental...

Los especialistas afirman que estar con una persona no solo cambia tu rutina y tu ánimo, también hace que algunas actividades cotidianas se vuelvan más divertidas. Las cosas más simples, que puede pasar desapercibidas a diario, toman un significado distinto cuando lo...
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