Las pesas dieron su mejor fruto en los Juegos Suramericanos de Asunción 2022. Jhohan Sanguino se coronó este 5 de octubre como campeón continental en levantamiento de pesas, levantando en total 363 kg.
Sanguino fue el último venezolano...
El envejecimiento activo es clave para tener una buena salud en esta etapa de la vida. Un equipo de investigadores del National Cancer Institute (EE.UU) ha descubierto que la práctica de ejercicios con pesas podría reducir el riesgo de morir de manera prematura, excepto por cáncer,...
Una vez más el ejercicio demuestra que es capaz de mejorar la calidad de vida y de aliviar ciertos malestares y padecimientos derivados del estrés diario. El dolor de la cabeza y la migraña son dos problemas de salud que afectan a gran parte de la población y, aunque existen...
Los músculos pectorales es una de las zonas del cuerpo que más se entrenan en los gimnasios y que es posible trabajar de formas muy variadas haciendo uso de distinto material deportivo, como por ejemplo pesas, mancuernas o poleas,...
El venezolano Keydomar Vallenilla, ganador de una medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, se colgó este sábado tres preseas doradas en el Campeonato Panamericano de Levantamientos de Pesas en la categoría...
La pesista venezolana Clara Sarahy Fuentes ganó la primera medalla para el país en los Juegos Paralímpicos Tokio 2020, al levantar 97 kilogramos en halterofilia, categoría 41 kg, y así obtener la presea de bronce.
Los atletas venezolanos estarán presentes en la jornada de este martes 27 de julio en los Juego Olímpicos de Tokio 2020 en las especialidades de vela, voleibol, pesas y judo.
La jornada del miércoles comienza a las 11:05...
Los atletas venezolanos estarán presentes en la cuarta jornada de los Juego Olímpicos Tokio 2020 en las especialidades de judo, pesas, vela y natación.
Este lunes a las 10:00 de la noche estará presente Anriquelis Barrios en judo. A esa misma, Andrés Lage...
Hacer mucho cardio es lo primero en lo que piensan los que quieren perder peso, ya que, a priori, creen que quemarán muchas más calorías en la cinta de correr que levantando pesas. Aun así, hay una importante...
Sin duda alguna, el ejercicio es uno de los mejores aliados para mantener un peso saludable, o también para deshacerte de esos kilitos de más, sin embargo no todas las rutinas te ayudarán a cumplir tu objetivo.
Algunos ejercicios están hechos para tonificar, ganar masa muscular, crear resistencia,...
La simulación de un robo tenía sabor a venganza. En la casa número 200 de la calle Aníbal Paradise, en Piñonal, Maracay, fue asesinado José Manuel Vásquez Sánchez, de 16 años. En esa vivienda tenía alquilada una habitación. En...
Dos medallas de oro, una de plata y dos de bronce, todas en levantamiento de pesas, suma Venezuela en los XVIII Juegos Panamericanos Lima 2019, que el martes cumplió su tercera jornada.
En la jornada del lunes, la delegación de...
El levantamiento de pesas masculino siguen dando medallas para Venezuela en los Juegos Panamericanos de Lima 2019, en esta ocasión Jesús González logró colgarse la presea de plata en la categoría de 109 kilogramos.
El venezolano levantó usando sus tres intento...
Ant