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Si te notas hinchada y sospechas que retienes líquidos, haz la siguiente prueba: presiona la piel de pies o piernas con el dedo; si se hunde y permanece así unos cuantos segundos o incluso minutos tras retirar el dedo es que retienes...

En la actualidad, hay muchas celebridades promoviendo los baños de hielo, debido a los beneficios que aportan, según sus defensores. Al respecto, se afirma que ayudan a dormir mejor, reducen dolores musculares, mejoran el sistema inmunitario y mucho más.

La cooperación entre los relojes circadianos del músculo y el hígado son clave para controlar el metabolismo de la glucosa, según estudio de la Universidad Pompeu Fabra (UPF) y del Instituto de Investigación Biomédica (IRB) de Barcelona. El hallazgo, que,...

Un nuevo estudio apunta que una dieta cetogénica o dieta keto, rica en grasas y baja en carbohidratos que engaña al cuerpo para que queme su propia grasa, también podrían ayudar a combatir diversos tipos de cáncer al privar...

La transferrina es una glicoproteína producida principalmente en el hígado que junto a la hemoglobina y la ferritina son claves en el diagnóstico de las anemias. Sus concentraciones se determinan por pruebas de laboratorio. La transferrina se encuentra...

Acelerar el metabolismo es algo importante por muchos factores. De hecho, es algo que nos garantiza bienestar y nos mantiene activos. Y como es sabido, también nos sirve para perder peso así que representa un factor importante en el...

Ingerir alcohol es una práctica común en los seres humanos, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el 30% de los hombres y 10% de las mujeres consumen alcohol en exceso por lo menos una vez por semana....

Un grupo de investigadores austríacos ha demostrado por primera vez en los humanos el mecanismo por el cual la hormona leptina controla el metabolismo de la grasa hepática, lo cual abre las puertas a nuevas terapias contra el hígado graso. En un...

Del microbioma intestinal depende gran parte de nuestra salud. Alterar este conjunto de bacterias beneficiosas podría fomentar el desarrollo de algunas enfermedades. Un estudio realizado por miembros de la Universidad de Columbia (EE.UU.) ha demostrado que incluir el azúcar en la dieta podría alterar la microbiota,...

Un estudio argentino evaluó en 5.000 pacientes los resultados del sistema flash, un dispositivo sin necesidad de pinchazos. Cómo funciona y por qué facilita la medición. En el mundo, más de 450 millones de personas padecen diabetes y...

La alimentación es la base principal para que el cuerpo humano esté fortalecido y preparado para afrontar cualquier tipo de enfermedades. Ante esto, el sistema digestivo juega un papel clave y fundamental ya que es la encargada de transformar...

Es posible que desconozcas que la clase de macronutrientes que tomes (proteínas, hidratos de carbono o grasas), al margen de las calorías que tengan, puede influir en tu metabolismo, es decir, en el gasto energético diario de tu organismo.

Siempre hemos creído que el pan engorda, pero en realidad no es así. Se trata de un falso mito que debemos desterrar, tal y como indican los nutricionistas y los expertos en salud. El pan aporta nutrientes muy importantes...

Bajar de peso puede ser una misión complicada, sobre todo cuando tus prácticas alimenticias no son las más sanas, por ello te enseñamos a usar las bolsitas de té verde para acelerar tu metabolismo y ayudarte con esta tarea. Lo mejor,...
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