No sólo te mantiene en forma, hacer ejercicio también previene algunas enfermedades y disminuye la aparición de padecimientos que, a la larga, pueden representar un riesgo para la salud. Además, ayuda a fortalecer el sistema inmune y refuerza tus defensas. Si eres de las personas que se enferman constantemente de...
Aunque esta modalidad se fraguó hace casi 20 años, el interés por el Jumping Fitness se ha intensificado desde que la actriz Eva Longoria comenzó a compartir en sus redes sociales (cuenta con más de ocho millones de seguidores...
