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Grasas

En la gran mayoría de las ocasiones se sugiere llevar una dieta baja en grasas para mantener a raya como la obesidad y el sobrepeso, las cuales suelen causar enfermedades graves como la hipertensión y la diabetes. Sin embargo, científicos de la Universidad de Worcester, en Reino...

Siempre que hablamos sobre cuál es la correcta forma de alimentarnos, solemos recalcar desde el ámbito de la nutrición que no existe una fórmula universal que sea aplicable para todos. Sin embargo, podemos afirmar sin temor a equivocarnos que...

El café es una bebida maravillosa. Ayuda a quemar grasas, nos mantiene despiertos y además está bien bueno. Pero, ¿sabías que sus posos también pueden servir para eliminar los malos olores de casa? Si...

Las mejores maneras de aumentar la testosterona tienen que ver con un estilo de vida saludable, en el que haya una dieta equilibrada, ejercicio regular y equilibrio en el estado de ánimo. También existen terapias farmacológicas que pueden ser...

La insulina es una hormona producida en el páncreas que regula el metabolismo de los carbohidratos (azúcares) al absorber la glucosa de la sangre en el hígado y las células adiposas (grasas), así como las células del músculo esquelético,...

La enorme facilidad con la que obtenemos información a través de los medios sin duda es algo maravilloso. Sin embargo, también nos puede llevar a crear mitos y generar falsas alarmas, entre ellas la fobia hacia los carbohidratos.

“Se debe desayunar como rey, almorzar como príncipe y cenar como mendigo”, esa es una frase tradicional que nuestros padres o abuelos nos dijeron más de una vez y refleja la importancia que la primera comida del día tiene...

A veces sentimos la necesidad de bajar lo que vemos en la báscula. Ya sea porque queremos bajar unos kilitos antes de ponernos ese bikini, porque queremos bajar lo que subimos en las vacaciones o simplemente porque nos hemos...

Los doctores siempre recomiendan tomar 8 vasos de agua al día asegurando que es beneficioso para la salud, pero además hacerlo en ayunas trae muchos beneficios que conocerás a continuación: Favorece la eliminación de las toxinas y su...

Con el objetivo de atender el hundimiento del ferry María Rosario en el muelle Eulalia Buroz de Puerto La Cruz, el Ministerio de Ecosocialismo (Minec) ordenó a la empresa Conferry la activación inmediata de un plan de contingencia. https://twitter.com/Milleralvinom/status/1080634402340831233 La información fue...

La Industria Mexicana de Coca-Cola informó que ha reducido en un 21 % el contenido calórico de su portafolio de bebidas en la última década, según su informe anual 2017 al que hoy tuvo acceso Efe. El documento, titulado "Industria...

Las barras de cereal son el bocadillo ideal para cualquier momento del día. Son fáciles de comer, no son caras y a menudo se consideran una opción saludable. Sin embargo, no todas las barras de cereal son tan saludables como piensas, ¿sabías...

¿Por qué a veces terminamos de comer con el abdomen tan hinchado que nos vemos con la necesidad de desabrocharnos los pantalones para sentirnos aliviados? Pues porque hay alimentos que dificultan nuestra digestión, eso no significa que resulten perjudiciales para nuestra...

Según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), en España, la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte por delante del cáncer y de las  enfermedades respiratorias, pese a que en el 80 por ciento de los casos este...
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