Dale un toque dulce a tu desayuno o merienda y disfruta de esta combinación súper fácil de preparar, solo necesitas:
- 1 pan integral tostado ( yo use el ezequiel tipo bagel) - 1 cucharada de syrup de...
Durante los fines de semana y días feriados es más difícil seguir nuestra rutina saludable porque hay más tentaciones y antojos. Pero esta receta sencilla y fácil de hacer puede satisfacer tu antojo por algo dulce sin necesidad de...
Como todos sabemos, desde pequeños nos han dicho que debemos desayunar bien para poder tener la energía necesaria durante el resto del día. Pero también sabemos que no cumplimos con esto ya que a veces ponemos otras cosas por delante. Esto...
Los adolescentes que comen desordenadamente, sin tomar en cuenta lo que sus cuerpos realmente necesitan, podría ser una rutina que atrae consecuencias no deseables para la salud de ellos. Pero, ¿sabía usted que esta práctica puede afectar más que...
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