Esta ensalada sana es un plato que aporta hierro y proteínas, compuesto por atún, legumbres y vegetales. Es fácil y rápido de preparar, además va muy bien para la cena de esta noche.
Las lentejas, en frío, aportan mucho gusto....
La ensalada no tiene que ser exclusivamente de tomate, lechuga y pepino. Lo bueno de ellas es que acepta cualquier otro ingrediente desde huevos, zanahorias y hasta lentejas.
Aproveche todos los beneficios que tiene estas leguminosas y prepare platos deliciosos con ellas...
