Ayudar a nuestro organismo a eliminar las toxinas que acumula es una tarea esencial cuando hablamos de nutrición. "Cada día estamos expuestos a múltiples factores externos contaminantes. Desde el aire que respiramos, el agua que tomamos, los productos de higiene y de limpieza que usamos y no...
Después de las comidas copiosas, las reuniones con amigos y el exceso de dulces, llega el momento de revisar nuestra alimentación y corregir los excesos de estas Navidades con una dieta detox que nos ayude a recuperar nuestra rutina...
Preparar el cuerpo para una desintoxicación es tan importante como la propia cura depurativa. Una semana antes de comenzar la depuración conviene introducir algunos cambios en la dietapara que el sistema digestivo, el metabolismo y los organos depuradores se adapten.
Si pese a tus intentos, este año te has excedido en Navidad y ahora deseas resetear tu cuerpo y hacer borrón y cuenta nueva, te contamos lo que no debes hacer para compensar, si quieres proteger la salud del organismo.
¿Has escuchado de la mascarilla de vino tinto para la cara? Así como lo lees, el vino tinto también tiene otros usos, ya que es uno de los ingredientes naturales que tiene mayor cantidad de antioxidantes, por lo que tiene múltiples beneficios para el...
Jugos para adelgazar y desintoxicarte es lo que te presentaremos en esta ocasión para ayudarte a alcanzar tu meta y perder peso de una vez por todas. Para eliminar la grasa acumulada en tu cuerpo también es necesario que...
INGREDIENTES:
1 taza de agua de coco
Un puño de espinaca fresca
1/3 taza de piña congelada
1/4 taza de pepino congelado
Jengibre fresco al gusto
Stevia o endulzante al gusto
Licuar todo y disfrutar de este jugo súper diurético y con múltiples beneficios
Los alimentos y bebidas que forman parte de nuestra dieta se han multiplicado en los últimos años. La globalización también ha llegado para cambiar en cierta medida la forma en la que comemos. Y es que hay alimentos de...
