Madrugar está asociado con iniciar el día de forma productiva y un mejor rendimiento laboral y académico. Aunque no siempre se cumple esa relación.
Las personas se levantan temprano para ejecutar distintas actividades como ir al trabajo, al gimnasio, la universidad o una consulta...
«No me gusta madrugar» «Es que soy noctámbulo». Si se te hacen familiares esas frases probablemente no has experimentado los beneficios de aprovechar las mañanas para sacar los mejores beneficios a tu jornada y tal vez desde ahora prefieras...
Nicolás Maduro, aseguró este sábado que "se siente cada vez con mayor fuerza" el "despertar de los pueblos", si bien no hizo ninguna mención directa a casos concretos.
"En este año 2021, estamos con grandes tareas para seguir enfrentando el...
Los siguientes rituales antes de ir a la cama te ayudarán a lucir como una verdadera diosa en las mañanas. Solo debes ser disciplinada y no olvidar ningún paso.
Limpieza
Es comprensible que después de un día de arduo trabajo, lo...
Los negociadores del Gobierno de Colombia y las FARC entablaron este sábado un "diálogo constructivo" en La Habana, en busca de un nuevo acuerdo de paz que cuente esta vez con el respaldo de la mayoría de los colombianos,...
No planificas el día y te vas dejando llevar por las circunstancias. La falta de estructura en tu día te hace vulnerable a las distracciones y a las demandas de tiempo de otras personas. En otras palabras, si no...
Apple obtuvo el jueves una patente que describe la función para despertar el Apple Watch cuando el usuario ve la pantalla del reloj.
Dicha patente fue solicitada por Apple a mediados de 2015 y le fue otorgada el 21 de enero de...
