Sabías que comer enojada te hace engordar? Así que si eres de las que suele estar de mal humor, es mejor que controles más tu temperamento, ya que este podría ser uno de los motivos por los que no...
Las barras de cereal son el bocadillo ideal para cualquier momento del día. Son fáciles de comer, no son caras y a menudo se consideran una opción saludable. Sin embargo, no todas las barras de cereal son tan saludables como piensas, ¿sabías...
No se trata de qué comer sino cómo comer. ¿Alguna vez te has preguntado por qué las personas asiáticas tienen una figura tan esbelta? Ellos tienen una cultura muy especial para comer y hoy te daremos a conocer algunos...
William Bancroft nació sin brazos, pero nunca ha tenido ningún problema para ayudar en casa, comer solo o hacer, casi casi, una vida normal. Ese sábado acudió con su familia a desayunar a la cadena estadounidense especializada en tortitas IHOP como muchos...
Estamos en inicio de año lo cual significa que quizás te hayas subido a una báscula y hayas decidido ponerte a dieta. Pero ¿qué tipo de régimen seguir?
Durante muchos años han prevalecido las dietas bajas en...
El universo de los restaurantes es todo un misterio para los clientes, ya que no podemos ver más allá de la enigmática puerta que lleva a la cocina. ¿Qué pasará en el interior? Un secreto que solo los expertos...
En la vida siempre nos han enseñado que el secreto para perder esos kilitos de más es limitar nuestra ingesta de alimentos. Pero estamos en el siglo XXI y es hora de darle un cierre a ese espantoso mito,...
Un estudio de la Universidad de Pensilvania (Estados Unidos) ha revelado que los niños que comen pescado al menos una vez por semana duermen mejor y tienen de media un coeficiente intelectual hasta cuatro puntos más alto que quienes...
¿Tienes el mal hábito de morderte las uñas? Te presentamos cinco peligros que ocasiona esta práctica a tu salud, según el dermatólogo Manuel Pérez.
“Comerte las uñas es más peligroso de lo que parece. Las personas que lo...
Si alguna vez has intentado seguir una dieta, sabrás lo duro que puede ser renunciar a ciertos antojos y obedecer estrictamente las indicaciones de un nutricionista. De lo que no cabe ninguna duda es de que el ejercicio físico...
El estrés acumulado de un trabajador, producto del desgaste físico y emocional de tantas horas de trabajo, hace que las relaciones personales y familiares tiendan a deteriorarse y su estado de salud desmejore. Quienes deben costear colegios, universidades, transporte,...
La ciencia nos dice que, efectivamente, hay una relación directa entre las horas a las que comemos y nuestro peso. Escoger bien cuándo consumimos alimentos es casi tan importante como nuestra dieta. Investigadores del Instituto Salk de Estudios Biológicos,...
La mejor parte de este postre es que te lo puedes comer en el desayuno.
Cuando deseas un tazón de helado, el resto fácil si sabes que este sorbete bajo en grasa no es nada más que leche...
Año Nuevo es una fiesta repleta de optimismo, una noche en que el cambio de calendario da la ilusión de que todo puede mejorar, desde la economía personal hasta felicidad.
Pero, más allá de las metas que...
Ant