Una cena saludable debe estar compuesto por algún tipo de proteína. El huevo es una de las proteínas más aconsejadas ya que es baja en calorías, combate la anemia y tiene un gran aporte de vitaminas. Aunque...
Un almuerzo saludable debe estar compuesto por algún tipo de proteína. El huevo es una de las proteínas más aconsejadas ya que es baja en calorías, combate la anemia y tiene un gran aporte de...
Consiente a tu familia con este desayuno de huevo, queso y brócoli, ideal para un domingo. Te enseñamos a prepararla.
Ingredientes
8 huevos
1 diente de ajo
1 taza de queso manchego (queso mozzarella)
½ cabeza de brócoli
1 cucharada de aceite
Preparación:
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Cuando estamos inmersos en la rutina no tenemos tiempo que dedicarle al desayuno, no es momento para hacernos unos huevos revueltos o unos crepes. Sin embargo, quizás lo único que nos hace falta es conocer algunos trucos que nos enseñen...
