Visitar el sauna a menudo mejora la salud
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Los hombres que van al sauna regularmente viven más y con mejor salud, reduciendo los riesgos de infartos, según un estudio realizado en Finlandia y publicado en una revista especializada estadounidense.
La investigación, que fue realizada con una muestra de 2.315 hombres entre 42 y 60 años de edad, a lo largo de 21 años, muestra que el riesgo de muerte súbita por infarto es 22 por ciento menor en aquellos que van al sauna dos o tres veces por semana.
El riesgo disminuyó a 63 por ciento entre quienes van de cuatro a siete veces por semana, precisaron los autores de la investigación publicada en la revista medica estadounidense JAMA de medicina interna.
