¿Se puede cambiar la forma de pensar?
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Cambiar la forma de pensar de una persona no es fácil, ni tampoco es el deber, sin embargo, cambiar la forma de pensar de sí mismo si es posible.
Además, siempre y cuando sea para tu bienestar, está bien hacerlo porque esto significa que has aprendido de tus errores y que comienzas a encaminarte para arreglar las faltas
Incluso, se dice que cuando las personas cambian se nota en su carácter y en su comportamiento.
Aunque expertos señalan que la forma de ser de cada persona es su señal de identidad y se forma por cómo piensan y actúan, esto también puede cambiar y hasta moldearse para que sea más adaptativa.
Por tanto, si quieres sentirte mejor y ser la mejor versión de ti misma, puedes comenzar por cambiar tu forma de pensar e incluso de actuar.
También te ayuda a crecer, dejar de lado lo que te lastima y a plantearte objetivos que favorezca tu desarrollo personal y hasta profesional.
Claro que sí se puede cambiar la forma de pensar, aunque no es fácil, pero creando un hábito es posible.
Cada persona en su día a día, puede tener cambios, solo basta con repetirse ciertos pensamientos de manera continua. Repasando una y otra vez aquella conversación, repitiendo en su mente una imagen, por ejemplo.
Cambiar la forma de pensar es posible y puede lograrse a través del trabajo de las redes neuronales.
Es decir, tratando de crear nuevas y dejando que pierdan fuerzas las que ya no sirven para lograr llevar una vida lo más sana y satisfactoria posible.
Para ello es necesario cambiar nuestro diálogo interior, nuestros recuerdos y nuestros pensamientos más fuertes y así poder llegar a una nueva actitud que a la vez nos brinde pensamientos y experiencias.
De manera que poco a poco podamos ir conformando una forma de ser diferente y con la que nos sintamos más plenos, más satisfactorios.
En caso de querer hacer este tipo de cambio y no conseguirlo por sí solo, la mejor manera es contar con la ayuda de un profesional.
Con información de 2001
