Salud y Belleza | Beneficios del agua de perejil con limón
Agencias
Esta refrescante bebida no solo saciará tu sed y te refrescará, pues también te aportará grandes beneficios para tu organismo ¡Descubre cuáles son algunos de ellos!
Si quieres deleitarte con una bebida refrescante pero que a la vez aporte beneficios para tu organismo, pues el agua de perejil con limón será tu mejor opción, pues no solo tiene un delicioso sabor sino también te ayudará a mantener tu silueta.
Además este tipo de bebidas naturales ayudan a fortalecer tu sistema inmunológico, lo cual es perfecto para estos días en cuarentena. El perejil es un excelente diurético por ello es ideal para las personas que padecen retención de líquido o simplemente que deseen bajar de peso.
También posee buenas cantidades de antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades cardíacas y además combaten el envejecimiento prematuro y favorece la liberación de los radicales libres.
Por otra parte el limón ofrece buenas cantidades de vitamina C, y a su vez también tiene antioxidantes que ayudan a prevenir ciertos tipos de cáncer.
Agua de perejil con limón
Ingredientes:
2 litros de agua
6 limones
Azúcar o cualquier otro endulzante
Medio manojo de perejil fresco
Preparación:
Primero debes extraer todo el zumo de los limones, posteriormente agrega el perejil previamente lavado y picado junto con el agua en la licuadora y procesa por un minuto o dos.
Acto seguido, mezcla el contenido de la licuadora junto con el resto del agua y el zumo de limón, endulza con azúcar o cualquier otro endulzante y sirve con cubos de hielo y listo.
Con información de mui.today
