Salud | Adiós a los dolores menstruales con estos 3 remedios caseros
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Los dolores menstruales son toda una pesadilla para cualquier mujer.
Remedios, pastillas, cremas, son recomendadas y aún asì los cólicos no paran.
Los siguientes remedios naturales no causan efectos secundarios y serán la solución ante este problema.
1.- Leche y cebolla
Aunque suena poco apetitoso, es un remedio muy antiguo.
Para prepararlo necesitarás un litro de leche y 250 gramos de cebolla y ponerlos a cocinar a fuego lento durante 15 minutos.
La mezcla se deja reposar y se consume caliente. Cuando se sientan dolores puede tomarse cada 45 minutos.
2.- Albahaca
La albahaca contiene ácido cafeico, que es muy efectivo para los cólicos menstruales. Se puede ingerir como infusión cada media hora.
3.- Jengibre
El té de jengibre dos veces al día puede convertirse en tu mejor amigo. Es otro remedio efectivo a la hora de aliviar el dolor menstrual. Esto es debido a que actúa como un antiinflamatorio y antiespasmódico.
Prepara tu infusión y tómala caliente.
