¿Sabes en qué consiste el síndrome del nido?

¿Qué no deben hacer las futuras mamás que lo padecen?

• Cargar o mover objetos demasiado pesados.
• Realizar tareas demasiado agotadoras, sobre todo a final del embarazo.
• Subir unas escaleras porque a menudo las mujeres embarazadas sufren una afectación en su sentido del equilibrio.
• Echar mano a productos de limpieza demasiado fuertes que puedan afectar al bebé.
• Obsesionarte con alguna actividad hasta el punto de que no logres conciliar el sueño en la noche.

Por ello, la mejor forma de afrontar las últimas semanas de embarazo es con relajación, tranquilidad y disfrutando de todas las tareas de la vida diaria, pero, sobre todo, siendo feliz.

Con información de Noticias en Salud