¿ Sabes cómo eliminar la acidez ?

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Te damos unos truquitos para que puedas eliminar la acidez estomacal, antes de tomarte la pastilla para combatir el fuego estomacal que te da después de comer, hay algunas cosas que puedes hacer para prevenir esa sensación.

Por ejemplo, una vez que terminas de comer, no te eches en el sillón. Mantener una postura erecta ayuda a evitar el malestar, así como esperar al menos 2 horas para acostarse.

Por supuesto, evitar los alimentos picantes es otra indicación, pero no es la única, ya que los jugos de fruta o los tomates, que tienen alto contenido ácido, también son enemigos para este malestar.

En tanto, no puedas prevenirla y te ataca la acidez, es recomendable elevar la cabecera de la cama para que la sensación comience a disminuir.