¿Qué es la melatonina y por qué te ayuda a producir colágeno?
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El envejecimiento es un proceso natural del cuerpo, en el cual se pierden ciertos activos como el colágeno. Sin embargo, hay formas de recuperar el colágeno y retrasar el proceso de envejecimiento. Una de ellas es la melatonina, un antioxidante muy poderoso que podría reemplazar a otros activos antiedad.
Así es que si quieres saber más sobre la melatonina, su función y beneficios para tener una piel de porcelana, sigue leyendo, pues aquí te diremos todo lo que debes de saber sobre este antioxidante. Recuerda que lo mejor será consultar con tu médico antes de consumir cualquier vitamina o aplicar algún producto en el rostro.
¿Qué es la melatonina?
La melatonina es una hormona que produce el cerebro y está relacionada con el sueño, pues el cuerpo la produce con mayor cantidad durante las noches. Sin embargo, conforme avanza la edad, su producción disminuye. Asimismo, no solamente tiene beneficios en cuestión del descanso, sino que también tiene propiedades antioxidantes que ayudan a mejorar el aspecto de la piel.
¿Qué hace la melatonina en la piel?
Si quieres tener una piel de porcelana, puedes optar por la melatonina, pues es un poderoso antioxidante que ayuda a eliminar los radicales libres, de acuerdo con el portal Telva. Asimismo, el medio asegura que es un activo antiedad más potente que la vitamina C y el retinol, ya que tiene múltiples beneficios como:
- Reducir el daño oxidativo de las células
- Aumentar la producción de colágeno
- Aumentar la producción de elastina
- Reduce las imperfecciones de la piel
- Mejora la textura de la piel
- Disimula las manchas
- Reduce las arrugas y líneas de expresión
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