Propiedades del aloe vera para la salud
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El Aloe vera conocido también como sábila es una de las plantas más antiguas utilizada con propósitos medicinales desde hace muchos años.
Es buscada para sanar distintas afecciones, son múltiples beneficios los que se les atribuye a esta planta. Alejandro Magno, el conquistador más famoso de la historia incluía dentro de su botín de guerra sábila para curar las heridas de sus soldados.
Aunque es originaria de África se puede conseguir fácilmente, ya que se ha extendido por todo el mundo. Puedes comprarla en tiendas naturistas, en mercados y lo mejor es que es una planta fácil de cultivar por lo que puedes tenerla en casa.
Se puede aprovechar su contenido, ya sea en pulpa o preparando un gel o jugo con ella. Entre las propiedades que se le atribuye es que ayuda a cerrar heridas.
Ayuda a combatir el estreñimiento
Cura heridas de la piel tales como raspaduras y quemaduras producidas por los rayos solares
Alivia las dolencias de la piel, usando la savia que esta desprenden.
Es cicatrizante y regeneradora
Limpia el colón
Elimina el estreñimiento
Desinflama el abdomen
Ayuda a fortalecer el sistema inmune
Se utiliza para tratar problemas como anemia, artritis, dolor de cabeza, gripe, insomnio y pie de atleta.
Propiedades
Es rico en vitaminas y minerales como A, B, C y E.
Tiene calcio, magnesio, potasio y selenio.
Zinc y fosfato
Contiene sustancias mucilaginosas y quercetina
Posee hormonas vegetales
Beneficios del aloe vera
Favorece la digestión
El jugo de sábila ayuda a mejorar los problemas estomacales, reduce los dolores y favorece el equilibrio de las bacterias gastrointestinales.
Beber agua de aloe vera
Contribuye a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo, y es un excelente desintoxicante. Además, aporta aminoácidos que se encargan de transportar nutrientes y almacenarlos.
Disminuye el asma
El jugo de la sábila también alivia los síntomas de las crisis asmáticas y disminuye los síntomas del asma alérgica.
Gel natural de aloe vera
Aprovecha el cristal que contiene la sábila para hacer un gel natural, sólo debes extraer el gel que contiene en su interior. Limpia la zona afectada y aplica una cantidad generosa del producto. Espera que seque y retira los posibles excesos con un paño húmedo
Cubitos de sábila para las quemaduras
Sirven para remover las células muertas y nutrir la piel. Solo tienes que cortar las hojas de sábila, extraer el gel transparente que contiene, llevarlo a la licuadora y batir.
El jugo obtenido se coloca en la hielera y se lleva al congelador hasta que se solidifique. Usa estos cubitos en caso de quemaduras, picadas de zancudos y para mejorar el acné.
Con información de 2001
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