Cómo usar la canela para tener un cabello perfecto

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La canela es ampliamente conocida y utilizada por sus múltiples beneficios. En el ámbito del cuidado capilar, es una de las especias más recomendadas para reducir la caída del cabello y promover un crecimiento saludable.

El uso de Cinnamomum zeylanicum, su nombre científico, se ha vuelto cada vez más común en la cosmética, apareciendo en champús, cremas y tratamientos debido a sus propiedades beneficiosas para la piel y el cuero cabelludo.

Además de los productos comerciales, existen varias recetas caseras que podemos preparar con ingredientes que ya tenemos en casa, ideales para combatir la resequedad, la caída del cabello o el exceso de grasa.

Beneficios de la canela para el cabello

La canela tiene varios usos, incluyendo el cosmético. Aquí se detallan los beneficios que ofrece al aplicarla en el cabello:

1. Prevención de la caída del cabello: Para quienes tienen cabello quebradizo o dañado, el aceite de canela es excelente para prevenir y reducir la caída.
2. Decolorante: Aunque no está científicamente comprobado, se cree que aplicar canela en el cabello durante la noche puede aclararlo uno o dos tonos, especialmente en personas con cabello claro.
3. Estimulación del cuero cabelludo: La canela es un desintoxicante y limpiador ideal para mantener un cuero cabelludo saludable, limpiando a fondo los folículos pilosos y promoviendo el crecimiento de un cabello fuerte.
4. Hidratación y fortalecimiento: Rica en vitaminas y minerales como la vitamina C, B1, hierro, potasio, calcio y fósforo, la canela actúa como un multivitamínico que puede suplir las deficiencias vitamínicas del cabello, manteniéndolo saludable e hidratado.

Recetas para usar la canela en el cuidado del cabello

Combinar la canela con otros ingredientes como el aceite de oliva o la cebolla puede potenciar sus beneficios.

1. Canela con miel y aceite de oliva: Esta mezcla es ideal para hidratar y fortalecer el cabello. El aceite de oliva actúa como humectante, mientras que la miel ayuda a desinfectar.

   Ingredientes:

   • 1 cucharada de canela molida (15 gramos).
   • 2 cucharadas de aceite de oliva (30 mililitros).
   • 2 cucharadas de miel de abeja (50 gramos).

   Preparación y aplicación:

   • Mezcla los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea.
   • Lava tu cabello como de costumbre.
   • Aplica la mezcla de canela, aceite y miel desde la raíz hasta las puntas.
   • Deja actuar por 15 minutos y enjuaga con agua caliente.
   • Aplica un tratamiento o acondicionador si es parte de tu rutina habitual.

2. Canela y cebolla: Utilizar la canela en infusión es excelente para fomentar el crecimiento del cabello, haciéndolo fuerte y brillante.

   Ingredientes:

   • 2 ramas de canela.
   • 4 dientes de ajo.
   • 1 cebolla (preferiblemente roja).
   • Agua.

   Preparación y aplicación:

   • Hierve agua en una olla y agrega el ajo, la cebolla cortada en cubitos y la canela.
   • Deja hervir por 15 minutos y enfría.
   • Lava tu cabello con champú y enjuaga como de costumbre.
   • Aplica la infusión en el cuero cabelludo y masajea suavemente.
   • Deja reposar por 30 minutos y enjuaga con abundante agua.
   • Repite el proceso durante una semana para mejores resultados.

Con información de Mejor con Salud

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