Cómo aliviar la sinusitis en niños con medicina natural
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La sinusitis en niños cursa con congestión nasal, dolores de cabeza y malestar general. Si bien es importante consultar con el pediatra, algunos remedios pueden ayudar a calmar sus síntomas. ¡Descúbrelos!.
Síntomas como la congestión nasal y los dolores de cabeza son razones suficientes para querer aliviar la sinusitis en niños. Aunque es una condición común, que no suele causar complicaciones, el malestar que genera en los menores resulta preocupante.
Por fortuna, mientras se solicita atención pediátrica, es posible reducir dicha sintomatología con medicina natural. Si bien no debe ser un tratamiento de primera elección, sí es un coadyuvante para hacer más llevaderas las molestias. ¿Qué remedios puedes utilizar? En este espacio lo detallamos.
¿Qué es la sinusitis y cuáles son sus síntomas?
La sinusitis en niños es una patología frecuente y, por lo general, ocurre después de una infección de las vías respiratorias o un catarro. En la mayoría de los casos es leve y tiende a curarse por sí sola. Sin embargo, sus síntomas suelen ser bastante molestos para los menores.
Esta condición se da debido a la inflamación de los senos paranasales, unas cavidades en el cráneo, cercanas a las fosas nasales, rellenas de aire y revestidas por una mucosa. En concreto, el conducto nasal se obstruye, la mucosidad se acumula y aumenta la predisposición al crecimiento de microorganismos patógenos, como los virus y las bacterias.
Los síntomas pueden variar, pero a menudo incluyen lo siguiente:
- Congestión nasal.
- Dolor de cabeza.
- Sensación de presión tras los ojos o muelas.
- Tos.
- Dolor de garganta.
- Fiebre (en algunos casos).
Es posible que dichos síntomas se presenten de manera recurrente, ya que los niños son susceptibles a las infecciones respiratorias. Por ello, para un adecuado manejo, lo mejor es seguir las recomendaciones del pediatra. El profesional será el encargado de determinar si son necesarios otros tratamientos específicos.
Ahora bien, como ya comentamos, hay maneras de mejorar los síntomas y promover la sensación de alivio con medicina natural. Veamos algunas opciones.
Aliviar la sinusitis en niños con solución salina
La solución salina es no de los remedios más conocidos a la hora de combatir la congestión nasal y la sinusitis. De hecho, un estudio publicado en la revista médica American Family Physician, destaca que la irrigación nasal salina es útil como tratamiento complementario para las afecciones de las vías respiratorias superiores.
En el caso de los niños, se considera un remedio seguro, idóneo para limpiar los conductos nasales y reducir la acumulación de moco. Incluso, se cree que ayuda a reducir otros síntomas, como los dolores de cabeza.
Ingredientes
- 4 tazas de agua (1 litro)
- 1 cucharadita de sal (5 g)
- ½ cucharadita de bicarbonato de sodio (2,5 g)
Preparación
- Para empezar, hierve las tazas de agua.
- Una vez alcancen su punto de ebullición, disuelve la sal y el bicarbonato.
- Deja que la preparación se enfríe, hasta alcanzar una temperatura ambiente.
Modo de aplicación
- Vierte el líquido en una olla nasal, una jeringa o un gotero.
- Luego, inclina la cabeza del niño hacia un lado.
- A continuación, inserta el líquido en la fosa nasal superior.
- Dile al niño que respire por la boca.
- En poco tiempo, la solución empezará a drenar desde la fosa nasal inferior.
- Continúa la aplicación del líquido hasta remover la mayor cantidad de moco posible.
- Luego, repite el procedimiento con la otra fosa nasal.
- Realiza el remedio 2 veces al día o según las indicaciones del pediatra.
Nota: si tienes dudas de cómo llevar a cabo este procedimiento, mejor consulta con el profesional, sea médico o pediatra.
Vaporizaciones para la sinusitis en niños
Por lo general, las vaporizaciones se hacen con eucalipto, ya que la planta desprende compuestos volátiles que son calmantes ante síntomas como la congestión. En concreto, como lo detalla un estudio publicado en 2015, la planta y sus extractos contienen cineol, y tienen actividad actividad antiinflamatoria y descongestionante.
Asimismo, aunque la evidencia es limitada, un estudio en la revista médica International Journal of General Medicine comenta que la exposición a vapores mentolados contribuye a mejorar la percepción de alivio de la congestión. Por eso, podría ser útil para aliviar la sinusitis en los niños, al menos de forma temporal.
Ingredientes
- Hojas de eucalipto
- 4 tazas de agua (1 litro)
Preparación
- Realiza una decocción de las hojas de eucalipto en el agua.
- Tápala para evitar que el vapor se pierda.
Modo de aplicación
- Cuando la bebida hierba, ponla en una superficie firme, y deja que suelte los vapores cerca del niño.
- Supervisa todo el tiempo al menor, ya que se puede quemar con la preparación.
- En la medida posible, cúbrelo cerca de la olla con una toalla o manta para que inhale.
- Realiza este procedimiento antes de llevarlo a la cama. De paso, esto les facilitará el descanso.
¿Qué más puede ayudar a calmar la sinusitis en los niños?
En la mayoría de los casos, la sinusitis mejora con el paso de los días, sin causar complicaciones en los niños. Sin embargo, en caso de fiebre u síntomas severos, lo mejor será llevarlo al pediatra. Ahora bien, para complementar los remedios citados, es bueno tener en cuenta lo siguiente:
- El niño debe dormir bien. De lo contrario, tardará más en recuperarse.
- Para reducir la mucosidad, es conveniente proporcionarle buen líquido. Por eso, además de agua, le puedes brindar caldos, jugos de fruta o infusiones como la de manzanilla.
- Evita que el menor se exponga al frío. Abrígalo bien.
No olvides que la medicina natural es solo un complemento a la hora de reducir la sintomatología de la sinusitis en niños. Por sí sola, no puede curar el problema. Por tanto, si quieres conocer otras opciones de tratamiento, asegúrate de consultar al médico correspondiente.
