Claves para una comunicación efectiva en la familia

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La comunicación es la base principal del desarrollo de las sociedades, la psicóloga Joanna Pirela, explica la importancia de la comunicación en la familia y estrategias para fomentarla.

“La comunicación es una necesidad de todo ser vivo, requerimos del otro para vivir y adaptarnos a nuestro entorno, somos en definitiva seres gregarios, sociales.  Y la comunicación nos permite llevar al otro nuestros sentimientos, ideas, intereses y necesidades”.

Cita la psicóloga que, “desde que nacemos no lo hacemos solos, requerimos de nuestro procreador,  del cuidador y del nuestra familia primer grupo y contexto,  donde  creceremos, compartiremos, vivenciaremos desde lo bueno hasta tal vez experiencias no gratas”.

Dada la importancia de la comunicación, es claro que “no concibe una familia que no se comunique, todos lo hacemos diariamente, pero que tal es el sentido, la intencionalidad y los procesos que se abren o cierran al respecto”.

Una de las características de una familia fortalecida es su habilidad para comunicarse. Aquí te damos algunos consejos que te ayudarán a mejorar la comunicación dentro de tu familia:

1. Interésate por los temas que expresan los demás.
2. Escucha lo que los otros miembros de la familia están diciendo.
3. Respeta los sentimientos de los demás. Prueba identificando de qué sentimiento se trata.
4. No saques conclusiones apresuradas.
5. Prueba ver las cosas desde otro punto de vista, ponte en la piel de la otra persona.
6. Evita criticar.

Señales de una buena comunicación dentro de tu familia:

1. Cuando pasan tiempo hablando o intercambiando ideas.
2. Cuando comparten sentimientos, tristezas, felicidades, esperanzas y sueños.
3. Cuando expresan necesidades y deseos propios a los demás.
4. Cuando dentro de una situación no se trata de encontrar “el culpable”.
5. Cuando enfrentan los conflictos honestamente.
6. Cuando buscan solucionar conflictos.
7. Cuando muestran interés por los sentimientos e ideas de los demás miembros de la familia.
8. Cuando se comunican de forma verbal y no verbal.
9. Cuando reconocen lo que dicen las acciones.
10. Cuando existe comunicación directa.