Beneficios de la criosauna
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La criosauna es un tratamiento de belleza que ya es normal para los famosos. Pero… ¿cuáles son sus beneficios reales?
La criosauna es un tratamiento donde se expone al cuerpo a un frío extremo con temperaturas que pueden llegar a alcanzar los -200 grados centígrados.
Beneficios según los especialistas:
El cambio brusco de temperatura estimula los receptores de calor y el cerebro envía señales que activan nuestro mecanismo de defensa.
Se bombea sangre de forma vigorosa por todo el cuerpo oxigenándolo, y haciéndonos eliminar toxinas.
El frío activa el sistema nervioso liberando endorfinas.
El efecto analgésico produce una sensación de bienestar y los sistemas antiinflamatorios del cuerpo hacen que se alivie el dolor.
Es imposible sufrir hipotermia y congelarse en ella ya que el procedimiento solo afecta a la superficie del cuerpo y debido a su corta duración el núcleo del cuerpo mantiene su temperatura.
