El café tomado con moderación puede ser beneficioso para la salud y ser un gran aliado para la belleza. Según explica el portal Ok Diario.
En el interior de cada grano de café se esconden numerosas propiedades que han demostrado ser beneficiosas para la piel, la figura e incluso, para mejorar nuestro estado de ánimo.
A continuación, algunos de los beneficios que tiene el café en la belleza.
Tiene un gran poder antioxidante, según Carlos Gotor, CEO de Bou, el café es una de las principales fuentes de polifenoles (en concreto de ácido clorogénico) en nuestra dieta, grandes protectores de la piel.
Por esto tales sustancias están en el cacao, el té o el vino, y son conocidas por su acción antioxidante que se traduce en neutralizar la acción negativa de los radicales libres producidos por factores externos tales como la contaminación, el estrés o la radiación ultravioleta y responsables del envejecimiento prematuro y desencadenantes de la inflamación cutánea.
