Empieza el día con esta deliciosa tostada de aguacate con salmón y huevo escalfado, ¡te fascinará!
Un desayuno alto en fibra, y proteínas que ademas gustará a lo miembros de tu familia.
Ingredientes
1 huevo
1 rebanada de pan...
Si tienes cinco minutos para preparar el desayuno, tienes tiempo suficiente para hacer esta Tostada integral con aguacate, pimiento asado y germinados de rabanito, y no sólo disfrutarás de unos bocados exquisitos, además estarás tomando un desayuno sano, nutritivo, fresco y saciante,...
Unas tostadas nutritivas, bajas en grasas y ricas en proteínas. Para elaborarlas corta dos rebanadas de pan integral o de centeno, y otras dos rebanadas de aguacate.
Prepara un huevo escalfado o cocido y colócalo por encima.
Si eres de las personas que prefieren un desayuno dulce, aquí está otra opción perfecta para ti:
Pan integral
Mantequilla de nueces
Cambur
Canela
Miel o syrup de agave
Mezcla de nueces trituradas
