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Los superalimentos aportan múltiples beneficios a la salud debido a sus nutrientes, vitaminas y minerales. Entre ellos, por ejemplo, favorecer la pérdida de peso, disminuir los niveles de azúcar en la sangre o contribuir a la eliminación de toxinas....

Si hay un alimento con fama de ser rico en omega 3 ese es, sin duda, el salmón. Y si hay otro que destaca por su contenido en fibra ese es el pan de centeno. El alimento del que vamos a hablarte...

No cabe duda de que, si eres un amante de la comida saludable y apasionado de la gastronomía propia de España y de los superalimentos, seguro que ya has probado el kéfir, pero lo que quizá no sabes es...

Los superalimentos son productos que poseen más nutrientes que el resto de alimentos que comemos habitualmente. Tienen más vitaminas, más minerales, más antioxidantes, más enzimas y más fitonutrientes. Son maravillas excepcionales y lo habitual es que se consuman crudos....

La canela es un superalimento puede ayudarte en muchos aspectos si sabes cómo incorporarlos a tus comidas saladas, y no solo en la repostería. Facilita la digestión Una de las mayores virtudes de este superalimento es que...

Las espinacas no son sólo un superalimento, sino que gracias a la nanotecnología se pueden convertir en detectores de explosivos y transmitir la información a un aparato parecido a un teléfono inteligente, gracias a las investigaciones del Instituto Tecnológico...
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