Existe un alimento tan versátil que puede ser incluido en ensaladas, guisos o hasta en postres, pero que además es capaz de mejorar la salud de múltiples maneras. La quinoa es un superalimento originario de Los Andes que, en los últimos años, ha ganado...
El consumo de ciertos alimentos puede tener un impacto en la salud, proporcionando beneficios notables cuando se eligen las variedades adecuadas y se consumen en la cantidad justa. En particular, hay un grupo de alimentos que, a pesar de ser...
El superalimento tropical que revitaliza tu piel desde adentro: Originario de América, este fruto no solo es delicioso sino que también es una fuente natural de colágeno, esencial para mantener una piel joven y radiante, es conocido como nanche.
¿Te imaginas alcanzar los 50 años sintiéndote lleno de energía y vitalidad? ¡Es posible! La clave está en cuidar de nuestra salud desde hoy. La actividad física regular, el sueño reparador y una alimentación saludable son las...
Los superalimentos aportan múltiples beneficios a la salud debido a sus nutrientes, vitaminas y minerales. Entre ellos, por ejemplo, favorecer la pérdida de peso, disminuir los niveles de azúcar en la sangre o contribuir a la eliminación de toxinas....
Si hay un alimento con fama de ser rico en omega 3 ese es, sin duda, el salmón. Y si hay otro que destaca por su contenido en fibra ese es el pan de centeno. El alimento del que vamos a hablarte...
No cabe duda de que, si eres un amante de la comida saludable y apasionado de la gastronomía propia de España y de los superalimentos, seguro que ya has probado el kéfir, pero lo que quizá no sabes es...
Los superalimentos son productos que poseen más nutrientes que el resto de alimentos que comemos habitualmente. Tienen más vitaminas, más minerales, más antioxidantes, más enzimas y más fitonutrientes. Son maravillas excepcionales y lo habitual es que se consuman crudos....
La canela es un superalimento puede ayudarte en muchos aspectos si sabes cómo incorporarlos a tus comidas saladas, y no solo en la repostería.
Facilita la digestión
Una de las mayores virtudes de este superalimento es que...
Las espinacas no son sólo un superalimento, sino que gracias a la nanotecnología se pueden convertir en detectores de explosivos y transmitir la información a un aparato parecido a un teléfono inteligente, gracias a las investigaciones del Instituto Tecnológico...
