Escuchar a tu cuerpo es clave cuando se trata de llevar una vida saludable y más si el malestar está relacionado con la salud mental; controlar la ansiedad no es fácil, requiere de un profesional que te ayude a tratarla. De igual manera, existen...
La mujer del siglo XXI no para. Debe multiplicarse en roles de madre, esposa y trabajadora. Idealmente, en todos debe ser exitosa. La exigencia que tenemos en la vida actual es sumamente alta. Por esta razón, es vital tener...
