Un ritmo de juego más rápido esta temporada irá acompañado también de repeticiones más rápidas. Así que con la instauración del cronómetro de pitcheo, los managers tendrán una opción de tiempo más corta...
A quién de nosotras no nos molesta ese famoso ‘gordito del busto’ ese que no logra que el brasiere o el top, nos luzca como esperamos. Pero, esto tiene solución, existen ciertos ejercicios que pueden lograr que estos ‘gorditos’ desaparezcan.
La grasa...
Escoger la carga correcta para cada persona no es algo que se haga al azar.
El problema es que tampoco existe un consenso para saber cuál es la fórmula adecuada para saber el peso ideal que se...
