Tener una salud que nos permita hacer el ejercicio que queramos es fundamental, no sólo para una vida normal, tranquila, sino para los que quieren forzar un poco más. Es el caso de los deportistas, que van siempre más...
Durante las fiestas decembrinas son frecuentes los excesos: comida, alcohol y trasnochos. Estos elementos de más hacen que en el cuerpo se acumulen toxinas que pueden ser perjudiciales para salud. Por ello, es necesario dedicar un tiempo para la...
Los investigadores pidieron a 27 mujeres de mediana edad (de 40 a 65 años) que realizaran un régimen de ejercicio facial de 20 semanas. Durante la primera mitad del estudio, se pidió a las mujeres que realizaran 32 ejercicios...
Que el paso del tiempo sea más o menos indulgente con nosotras depende en un porcentaje muy alto, según las últimas investigaciones, de factores externos. La genética solo influye en un 20%, una buena noticia porque pone en nuestras...
Ant