El entrenamiento de resistencia tiene grandes beneficios para la salud, uno de los descubiertos de manera más reciente es que puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes tipo 2, pues participa activamente en el control de los niveles...
Cuando te estresas, el resto de tu cuerpo también suele hacerlo, es por ello es que los médicos han recomendando incasablemente varias cosas que puedes hacer para minimizar los daños del nerviosismo, ansiedad, angustia, agobio o tensión.
Esto también puede afectar a la piel, de acuerdo con...
La enorme facilidad con la que obtenemos información a través de los medios sin duda es algo maravilloso. Sin embargo, también nos puede llevar a crear mitos y generar falsas alarmas, entre ellas la fobia hacia los carbohidratos.
