Te traemos un deporte que en los últimos meses se ha puesto de moda en la mayoría de gimnasios de toda España. Hablamos de saltar a la cuerda, y es que algo tan sencillo como este juego de nuestra...
Saltar la cuerda era un juego con el que de niños nos divertíamos. Al crecer, la mayoría suele dejarla de lado, pero esta actividad que antes hacíamos con el fin de pasarla bien, aporta muchos beneficios para nuestro cuerpo.
En la infancia, saltar cuerda es una de los juegos más divertidos para todo niño. Esta actividad esconde mucho más que simple diversión:
1. Es un ejercicio que fortalece tu sistema respiratorio, óseo y cardiovascular, afirmó en su blog la especialista en...
