Un reciente estudio de la Universidad de Michigan ha revelado que las personas con obesidad que realizan ejercicio regularmente durante largos periodos tienen un tejido graso abdominal más saludable y efectivo para almacenar grasa en comparación con aquellas que no hacen ejercicio. Este...
Un método natural para combatir la grasa abdominal consiste en tomar una cucharada de aceite de oliva y limón. Según Christopher Norman, enfermero geriátrico del National Council on Aging (NCOA) y experto en longevidad, esta combinación puede ser beneficiosa...
La acumulación de grasa abdominal ocurre cuando se ingieren más calorías de las que se queman, entre otros factores. Reducir esta grasa requiere dedicación y persistencia. Para lograrlo, se recomienda consumir proteínas, mantener una buena higiene del sueño y...
Si bien se trata de un trabajo preliminar hasta su publicación en una revista revisada por pares, los autores plantearon que las personas con más grasa abdominal mostraron señales tempranas de alerta para estos trastornos neurodegenerativos.
Las personas de...
Estos días estamos viviendo unas temperaturas tan altas que, pese a que estamos todavía en abril, ya estamos pensando en el verano. La playa, piscina, vacaciones, pasarnos el día en bikini... Sin embargo, también es la época en la...
La grasa abdominal no desaparece por completo en dos días de ejercicio o dieta. Ni siquiera en un mes. Por ello es que resulta indispensable tener un buen plan y, por encima de todo, llevar a cabo...
No puede faltar en una dieta destinada a perder peso. Un vegetal que ayudará perfectamente en los objetivos. Muy delicioso y versátil en la cocina. Aporta mucha vitamina C y calcio.
Mariscos
Estos productos marinos son complicados...
Un aguacate al día podría ayudar a redistribuir la grasa del vientre en las mujeres hacia un perfil más saludable, según un nuevo estudio de la Universidad de Illinois Urbana-Champaign, en Estados Unidos, publicado en el 'Journal of Nutrition'.
Un aguacate al día ayuda a redistribuir la grasa abdominal en las mujeres. Así queda de manifiesto en un nuevo estudio de la Universidad de Illinois Urbana-Champaign. El estudio se llevó a cabo con 105 adultos con sobrepeso y...
Un estudio realizado por investigadores de la Escuela de Medicina Perelman de la Universidad de Pensivania (Estados Unidos) y publicado en la revista Science ha mostrado que un tratamiento con la citoquina TSLP consiguió que ratones obesos experimentaran una significativa pérdida de...
Para que el hombre pierda grasa abdominal, es necesario realizar algunos cambios simples en la dieta como evitar consumir bebidas alcohólicas, azúcar y alimentos grasosos, siendo fundamental hacer actividad física regularmente como correr durante 45 minutos, 3 veces por...
Para tener un vientre más plano hay que hacer cuatro comidas al día e incluir en la dieta alimentos como la manzana, las cerezas o los tomates.
La zona del abdomen es, en muchas personas, la parte más...
