Los pimientos son uno de los alimentos que más presentes están en nuestra gastronomía. Sin necesidad de pensar mucho, son decenas las recetas en las que se puede encontrar este ingrediente, que condimenta y un toque de sabor a...
Purificar el cuerpo es necesario porque de esa manera se transmutan las energías negativas a positivas. Cuando sientas que el cansancio y la pesadez se adueñan de ti, es momento de comenzar a trabajar en ti.
Purificar desde adentro
– Uno...
Desde hace algún tiempo, cuando me viene alguna persona a consulta individual, siempre le propongo que me haga una lista de los objetivos que desea conseguir durante las sesiones individuales ya que a parte de ser una buena guía para mí,...
“Se debe desayunar como rey, almorzar como príncipe y cenar como mendigo”, esa es una frase tradicional que nuestros padres o abuelos nos dijeron más de una vez y refleja la importancia que la primera comida del día tiene...
Cuando dormimos, nuestro cuerpo pasa por dos fases o etapas. Una es la del sueño superficial, que dura alrededor de una cuarta parte de la noche. Nuestros ojos cerrados se mueven mucho y cualquier ruido suave puede despertarnos.
El 15 de marzo se celebró el Día Mundial del Sueño para concientizar sobre los problemas que, a este respecto, afectan a millones de personas en el mundo.
“Hay que acabar con el mito de que dormir menos...
La mejor receta de mamá para el llanto de un niño es un dulce beso y un tibio abrazo, definitivamente estas manifestaciones de cariño logran que los conexión, cercanía, confianza y ayudan al autoestima del niño.
Ahora bien,...
