El yoga es una práctica que se ha utilizado desde siempre para mantener la mente y el cuerpo "en calma", sin embargo esta serie de ejercicios otorgan muchos más beneficios de los que se puede creer.
Según un...
El yoga ha ganado mayor popularidad durante los últimos años. Algunas personas comienzan la práctica de yoga con el objetivo de mantener su cuerpo en forma, por recomendación médica, buscando estabilidad emocional o mental, o por un tema espiritual....
