Tener una rutina sexual sería muy saludable

El sexo suele ser un tema complicado para muchas parejas. Sin embargo, tener una rutina sexual a diario no solo podría hacernos sentir bien dentro de la relación, sino que además podría proporcionar beneficios a largo plazo para la salud.

Un estudio realizado en Canadá reveló que una media hora de actividad sexual al día nos ayuda a quemar más calorías que hacerlo sobre una máquina trotadora durante la misma cantidad de tiempo.

Según informa Daily Mail, los investigadores midieron la actividad sexual de 21 parejas de edades comprendidas entre los 18 y 35 años, quienes fueron controlados gracias a un brazalete que calculaba la cantidad de calorías quemadas y la intensidad de la actividad.

Los especialistas determinaron que, de acuerdo a los resultados, mantener ese ritmo en una rutina diaria no solo generaría un bienestar emocional, sino que también reduciría el riesgo de problemas cardíacos, dolores de cabeza e incluso la posibilidad de contraer cáncer de próstata en los hombres.

Información El Nacional