Kickboxing: Una disciplina deportiva completa
Son muchos los deportes que se practican en la actualidad sin embargo el kickboxing es una de esas disciplina que se ha mantenido en el tiempo y ha revolucionado o impactado en otras disciplinas, logrando así fusionarse de manera sencilla para ser practicada a nivel grupal. El Sensei de Kickboxing, José Carlos Blanco señala que “este es un deporte que ha impactado en el mundo fitness y a en muchas academias deportivas se practica el Tae Bo.Según la Federación Española de Kickboxing Americano la historia de esta disciplina se remonta hacia 1968 en EE.UU, sin embargo es producto de la mente occidental, donde campeones de artes marciales y deportes de contacto crean una modalidad deportiva refundida, que ofrece: pragmatismo, amenidad y eficacia al contemplar varias pruebas hasta llegar al contacto pleno, con lo cual cada deportista puede escoger un tipo de competición según el grado de contacto, rompiendo con los tradicionalismos donde unos contemplan el combate con «ligero contacto» y otros el combate con «pleno contacto», ambos sin otras alternativas; de ahí que el nuevo deporte adoptara la palabra Light y Full-Contact.
Entre los beneficios que produce la practica de kickboxing, destaca Blanco, está “la ganancia de fuerza, la tonificación muscular y sobre todo y lo mas importante, fortalece el sistema cardiovascular”.
Asimismo resalta que “cualquier persona puede practicar este deporte, sin embargo el avance va a depender de cada uno, no se le puede exigir la misma intensidad a una señora de 50 años que a un joven de 25, no obstante lo importante es cumplir con el objetivo de que todos manejen las técnicas básicas del kickboxing”.
“Muchas personas temen practicar esta disciplina por que piensan que es difícil pero es cuestión de ir agarrando el hilo y coordinando poco a poco, y ya a la quinta clase va ir notando la evolución”, señaló el Sensei.
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Lisbeth Brazón
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