¿Quieres estar sano?, por María García de Fleury
Redacción 800 Noticias
Soy María García de Fleury.
Mantener un equilibrio cuerpo mente es vital para disfrutar de una buena vida en dónde podemos conseguir gratis las recomendaciones para una vida sana pues aunque usted no lo crea la Biblia hace énfasis en la prevención y preservación de nuestra salud. Por ejemplo, en el capítulo 13, del libro del lemitico que está en el antiguo testamento, habla de como tratar la piel que tiene llagas o tumores.
En el capítulo 11 de ese mismo libro del lemitico, hace referencia a la transmisión de enfermedades por ciertos animales como mosquitos, roedores o el agua contaminada, así como una lista de animales, unos considerados puros y otros impuros, entre el animal que puede comerse y el que no se puede comer.
La Biblia está considerada además como un libro sagrado, un libro de vida, es la más extensa y detallada guía que permite afrontar cualquier problema siguiendo el ejemplo y el camino y siendo obedientes a la palabra del señor. Aunque la Biblia no fue escrita con la intención de proporcionarnos orientación en cuanto a enfermedades físicas, si contiene información muy útil y además exacta en este tema.
Un ejemplo lo encontramos en el salmo 139, a partir del versículo 13, en dónde el salmista le da gracias a Dios por cada detalle pensado en la obra magnífica de su creación. Hoy se ha descubierto científicamente que la gratitud es un elemento muy poderoso en la sanación de las personas. Ser agradecido ayuda a sentirse mejor.
Otro caso es que para nadie es un secreto que realizar actividades físicas, incluir o mantener hábitos alimenticios saludables son vitales para gozar de buena salud y la Biblia también lo recalca.
En el primer libro de San Pablo a Timoteo, en el capítulo cuatro, dice que la práctica de la actividad física es de hecho una manera de demostrarle nuestra devoción a Dios y decirle, de alguna manera «estoy aquí para ti señor. Sano».
La Biblia es un libro adelantado a su tiempo, tanto en asuntos médicos como en otros temas de los cuales hemos sido testigos en estos tiempos actuales.
La Biblia reconoce y destaca la importancia de diversos psicosomáticos de algunas enfermedades, muchísimo antes de que estás fueran aceptadas por la comunidad médica.
Es importante resaltar entonces que debemos mantener nuestros chequeos médicos preventivos, pero también acompañarlos siempre de oración, de momentos de reflexión o incluir hábitos saludables que permitan que gocemos de una vida saludable y equilibrada con el cuerpo la mente y el alma.
La ciencia ha determinado que la espiritualidad, el deseo ferviente de vivir y la fe en Dios pueden influenciar significativamente en la recuperación de una persona.
La espiritualidad es ese camino en el que muchas personas pueden empezar a comprenderse mejor, a entender el valor que tienen, no solamente como individuo sino dentro de la sociedad y reducir así las altas tasas de depresión, ansiedad, suicidio.
Amigo, cualquier camino que conduzca a un crecimiento espiritual y un encuentro con Dios permiten que las personas encuentren sentido a su vida, paz en su alma, incluso influye muy positivamente en otras personas con cualquier tipo de enfermedad porque amigos, con Dios siempre ganamos.
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