¿Qué es el chakra Bindu?
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El chakra Bindu es uno de los centros de energía ubicados en todo el cuerpo. No está incluido entre los siete chakras principales tradicionales, pero a veces se lo llama el octavo chakra y se encuentra en la cabeza. Bindu es una palabra sánscrita que significa “punto” y simboliza el punto o la fuente de toda la creación, mientras que chakra significa “rueda” o “disco”.
El chakra bindu, que no se menciona en muchas escuelas de yoga, es importante en el tantra yoga por sus propiedades curativas. Se activa a través de la meditación y ciertas asanas.
El chakra bindu se encuentra en la parte posterior de la cabeza, a unos 13 cm de la parte superior del cráneo. Cuando este chakra no está activado, es similar a un punto, pero cuando está cargado, la energía de vitalidad y salud del chakra bindu comienza a fluir. En la tradición tántrica, se cree que el chakra bindu contiene un néctar especial ( amrit ) que ayuda al yogui a alcanzar la iluminación. Tanto la parada de hombros como la parada de cabeza son posturas de yoga que abren el chakra bindu. El pranayama Ujayii y el mudra khecari también son útiles para activar este chakra.
Cada chakra es un centro de energía que, según se cree, afecta al cuerpo a nivel físico, espiritual y emocional. Los beneficios de abrir el chakra bindu incluyen una mejor vista, una mayor conciencia a través del despertar de la glándula pineal, armonía interior y equilibrio emocional. También controla el hambre y la sed, promoviendo hábitos alimenticios saludables. Puede aliviar la ansiedad y la depresión y expande la creatividad y la imaginación.
Con información de YogaPedia
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