Propiedades de la sal rosada del Himalaya para la piel
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Exfoliante, antiacné, regeneradora, limpiadora, calmante, etc., estas son solo algunas de las propiedades de la sal Himalaya para la piel de las que podemos beneficiarnos si empezamos a utilizar este producto natural en nuestra rutina de cuidados personales y de higiene.
Esta sal, también conocida como sal rosa, se ha convertido en la alternativa más saludable a la sal común para cocinar gracias a su pureza y a no ser tratada con productos químicos.
La sal del Himalaya se comercializa en forma de «cristal rosado» y es un ingrediente natural que se obtiene de las minas de las montañas de Pakistán, las cuales están consideradas como unas de las minas más puras existentes en el planeta. A diferencia de la sal común que solemos utilizar, este tipo de sal no está tratada químicamente y es una opción mucho más pura y natural para cocinar que tiene muchísimos beneficios interesantes para la salud de nuestro organismo.
Se ha señalado que este tipo de sal libre de contaminantes cuenta en su composición con hasta 84 elementos muy saludables para el organismo, y entre estos se destacan los que enumeramos a continuación:
- Calcio
- Magnesio
- Manganeso
- Potasio
- Hierro
- Yodo
- Zinc
- Flúor
- Cobalto
- Cobre
- Cromo
Además de esto, constituye una fuente muy importante de electrolitos y oligoelementos, los cuales son claves para las funciones vitales del cuerpo.
Beneficios y usos de la sal rosa del Himalaya
Debido a esta composición y a su pureza, la sal del Himalaya tiene muchísimos beneficios para la salud de nuestro organismo. A continuación, mostramos cuáles son los más importantes para que sepas en qué puede ayudarte empezar a consumir este tipo de sal:
- Equilibra de forma natural el pH de la sangre.
- Regula los niveles de glucosa en sangre.
- Previene enfermedades cardiovasculares.
- Favorece el proceso de regeneración de las células.
- Ayuda a prevenir la osteoporosis.
- Favorece la limpieza de los pulmones y la eliminación de flemas.
- Mejora la salud digestiva y favorece la absorción de los nutrientes que se ingieren.
- Actúa como un buen antihistamínico natural.
- Ayuda a regular el sueño.
- Previene los dolores y calambres musculares.
- Reduce el riesgo de desarrollar varices en las piernas.
- Aporta energía el cuerpo.
- Es un excelente relajante natural.
- Combate la congestión nasal.
- Ayuda a mantener la libido.
Propiedades de la sal rosa del Himalaya para la piel
Pero no solo puedes usar la sal rosa del Himalaya para cocinar y mejorar tu salud a nivel interno, sino que también puedes aprovecharla para mejorar el aspecto de tu piel gracias a los beneficios que también ofrece cuando se usa de forma externa a modo de tratamiento. Toma nota de cuáles son las principales propiedades de la sal rosa del Himalaya para la piel y cómo puedes utilizarla para mejorar su salud y belleza:
Exfoliante natural
Gracias a su textura granulada, sirve como un excelente exfoliante natural para la piel, dejándola libre de todo tipo de células muertas. Elimina todas las células muertas que se van acumulando en la piel diariamente y, al mismo tiempo, reactiva su salud y le ofrece una gran limpieza y purificación. El resultado es una piel corporal mucho más lisa, suave y sin impurezas visibles.
Si deseas hacer un exfoliante con sal del Himalaya casero, tan solo tienes que hacer lo siguiente:
- Mezcla 2 cucharadas de sal rosa del Himalaya con 1 cucharada de aceite de oliva. Esta última es muy humectante e hidratante.
- Cuando tengas la mezcla preparada, úsala a modo de exfoliante sobre la zona de tu cuerpo que te interese mejorar.
- Aplica la sal dando masajes circulares suaves por la zona durante unos 5 o 10 minutos.
- Pasado ese tiempo, aclara con abundante agua tibia.
- Finalmente, aplica una crema hidratante para que la piel quede más suave y ¡listo!
Tratamiento natural contra el acné
Otro de los grandes beneficios de la sal del Himalaya para la piel es que ayuda a combatir el acné de forma natural. Cuenta con propiedades astringentes y antibacterianas que son increíbles para limpiar los poros obstruidos en profundidad, regular la producción excesiva de sebo y reducir las impurezas presentes. Además de esto, también ayuda a que los tejidos de la piel dañados se regeneren más rápidamente y a prevenir las imperfecciones que el acné puede provocar, como las manchas o cicatrices.
Un buen tratamiento para el acné casero con este tipo de sal puede ser el siguiente:
- En un recipiente, agrega 10 g de sal rosa del Himalaya, 15 ml de agua mineral y 2 gotas de aceite de rosa mosqueta.
- Remueve los ingredientes hasta que se integren por completo.
- Coge un disco de algodón y empápalo en la mezcla.
- Pasa el disco de algodón por el rostro para limpiarlo y deja que actúe durante unos 10 o 15 minutos.
- Luego, lávate la cara con abundante agua.
Baños con sal del Himalaya
Una de las mejores formas de aprovechar todas las propiedades de la sal rosa del Himalaya para la piel es agregándola al agua de la bañera y tomando un baño durante unos 20 minutos. Si echas un puñado de este tipo de sal en el agua tibia de tu próximo baño, podrás:
- Mejorar la salud de la piel cuando sufre afecciones cutáneas, como eccema, dermatitis, psoriasis.
- Desintoxicar la piel y dejarla completamente libre de toxinas.
- Desinflamar y calmar la piel.
- Obtener una piel más suave al tacto.
- Favorecer la regeneración de los tejidos de la piel dañados.
- Disminuir los dolores musculares.
- Relajar el cuerpo y la mente.
Dónde comprar la sal rosa del Himalaya
Una vez conocidos todos los beneficios de la sal del Himalaya para la piel y la salud en general, seguramente te estés preguntando dónde puedes conseguirla. Pues bien, este tipo de sal tiene un precio bastante más elevado que la sal común o la sal marina y puedes comprarla en herboristerías, tiendas especializadas en la venta de productos naturales y en algunos grandes supermercados.
