¿Por qué olvidamos y cómo recordar?

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Desde olvidar dónde pusimos las llaves del coche hasta la incapacidad de recordar el nombre de una persona conocida. Todos hemos experimentado algún tipo de olvido en algún momento. Este fenómeno, aunque común, sigue siendo objeto de gran interés y estudio en la ciencia.

Precisamente, al hilo de este asunto, los neurocientíficos Andrew Budson y Elizaberth Kensinger acaban de publicar el libro ‘Por qué olvidamos y cómo recordar mejor’, editado por Pinolia, donde abordan los misterios de la memoria y los trastornos relacionados con ella.

“¿Por qué evolucionó la memoria? ¿Por qué son tan frecuentes los falsos recuerdos? ¿Cómo es posible que una persona con Alzheimer recuerde cómo se toca el piano, pero no los nombres de sus nietos? ¿Cuáles son las formas más eficaces y probadas experimentalmente de estudiar para un examen?”, cuestionan Budson y Kensinger.

Esta obra, editada por Pinolia y dividida en cinco partes, promete revelar respuestas esclarecedoras a algunas de las preguntas más comunes sobre el olvido y la memoria. “Nos adentramos en el corazón de la memoria, (…) en cómo recordamos los acontecimientos que conforman nuestra vida”, escriben los autores.

Pero, además, Budson y Kensinger explicarán el modo en que los distintos trastornos neurológicos y médicos pueden alterar la memoria, así como la capacidad extraordinaria para retener y recordar información de algunas personas. Asimismo, repasarán los cambios en el estilo de vida que pueden fortalecer o debilitar la memoria.

“Hablaremos sobre las diferentes herramientas y estrategias que te ayudarán a recordar cualquier cosa, desde la lista de la compra o el vocabulario de francés hasta esa presentación que tienes que memorizar para el trabajo o el nombre de un colega al que no ves desde hace diez años”, apuntan los expertos.

Con información de Muy Interesante

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