¿Mi trauma me está provocando arrugas?
800 Noticias/FotoReferencial
Mora Adeyi, psicoterapeuta y profesora adjunta en Columbia, dijo que su rostro ha cambiado mucho en los últimos tres años. La mujer de 35 años le dijo a ELLE.com que cuando mira fotos suyas antes de 2020 y las compara con la mujer que ve hoy en el espejo, no puede evitar notar el desgaste de su piel. Dijo que en un momento durante la pandemia de COVID-19, su número de casos ascendía a 50 pacientes por semana.
«Estuve tratando con muchos pacientes que estaban experimentando la muerte de sus seres queridos, la muerte de sus parejas, la muerte de su familia», dijo Adeyi a ELLE.com. Según Adeyi, su profesión ahora se refleja en su rostro en forma de líneas, ojeras e hinchazón. Si bien Adeyi dijo que logró mantener una rutina de piel bastante constante y rigurosa a pesar de todo, sabía que para ver un cambio real tendría que probar algo nuevo: así que probó un tratamiento facial con fascia.
Los tratamientos faciales han sido un elemento básico desde hace mucho tiempo en cualquier rutina de belleza habitual, pero algunos profesionales de la salud holística dicen que los tratamientos faciales de fascia pueden profundizar aún más los beneficios de un tratamiento facial promedio.
Una fascia facial es una forma de liberación miofascial que trata la cara y los hombros mediante el uso de masajes para manipular la fascia, la red invisible de tejido conectivo que cubre los músculos debajo de la piel. “La liberación miofascial es esencialmente una técnica de masaje avanzada que se cree que rompe la fascia constreñida. Esto no se limita a la cara, y un buen ejemplo son las personas que usan un rodillo de espuma después del ejercicio”, dijo el Dr. Chinedu O. Nwasike, MD , cirujano ortopédico con sede en Las Vegas. Los traumas físicos y emocionales, la tensión y el estrés pueden afectar la fascia, que puede manifestarse en el rostro como líneas, arrugas, rasgos faciales desplazados e hinchazón, según los expertos en el cuidado de la piel que hablaron con ELLE.com. Brittaney Trent , esteticista autorizada en la ciudad de Nueva York, dijo que los tratamientos faciales con fascia «actúan como un estiramiento facial natural porque estimula estos músculos de la cara que aumentan la producción de colágeno y aumentan la elasticidad».
Trent dijo que, si bien el tratamiento facial habitual aborda problemas más superficiales, como la piel áspera, la hiperpigmentación y la hidratación, los tratamientos faciales con fascia llevan los beneficios curativos un paso más allá al fomentar el drenaje linfático, que es el sistema corporal responsable de sacar el exceso de líquido y desechos de nuestro cuerpo. tejidos (que pueden causar hinchazón) y al torrente sanguíneo. Adeyi, curiosa por los beneficios del tratamiento, fue a Calm Beauty Brooklyn para recibir un tratamiento facial de fascia de su fundadora, Joanna Tringali, una esteticista holística, masajista y educadora en masajes faciales con sede en Nueva York con más de 30 años de experiencia. Tringali describió la fascia como un “tejido vivo que respira” conectado a nuestro sistema nervioso que se expande y contrae dependiendo de la cantidad de humedad que haya en el tejido.
«Mi objetivo es hacer que esa fascia se mueva, lo que significa que los nutrientes fluirán hacia ella desde la sangre, desde la linfa, porque una vez que la fascia se tensa, la circulación se ve impedida», dijo Tringali.
Una de las formas en que puede verse comprometida la circulación sanguínea saludable de la fascia es a través del impacto de un traumatismo. El Dr. Rene Stokes , psiquiatra certificado de adultos y niños con capacitación especial en psiquiatría nutricional y el impacto celular del estrés y el trauma, le dijo a ELLE.com que las experiencias traumáticas y el estrés crónico pueden provocar inflamación crónica, que puede acelerar los signos del envejecimiento como líneas finas y arrugas. El Dr. Stokes explicó que nuestros cuerpos tienen un sistema incorporado diseñado para generar una respuesta a una amenaza a la seguridad: el sistema nervioso autónomo.
Cuando este sistema está sano, el cuerpo puede vacilar entre luchar, huir, congelarse y recuperarse, descansar y digerir, muchas veces a lo largo del día. Pero el trauma desequilibra ese sistema y el cuerpo básicamente queda atrapado en un modo de activación o desactivación crónica. “Históricamente, las amenazas significaban como si un león intentara comerte y matarte. Hoy en día, puede ser una gran reunión en el trabajo o sufrir acoso en la escuela”, dijo el Dr. Stokes. Cuando el cuerpo prepara una respuesta contra una amenaza, activa los músculos esqueléticos y desprioriza la digestión y la absorción de nutrientes para priorizar huir de una amenaza o combatirla.
“De repente tienes toda esta activación del músculo esquelético. ¿A dónde va eso cuando no hay león? ¿A dónde va eso cuando estás sentado en tu escritorio? Eso se convierte en tensión muscular”, dijo. Por lo tanto, los músculos pueden, en efecto, congelarse en el tiempo, encerrados en un estado de respuesta a la amenaza, que es en lo que trabajan los especialistas en fascia, dijo.
Tringali comentó que cuando nuestros cuerpos se ven afectados por el dolor físico o psicológico, nuestra cara se mueve en respuesta a nuestras emociones y sentimientos. «Nuestra cara es la parte más emotiva de todo nuestro cuerpo, ya que sus músculos están diseñados como pequeños tejidos planos que reflejan directamente lo que sientes», dijo. Dijo que las arrugas entre las cejas o el ensanchamiento de la mandíbula pueden ser signos de músculos faciales contraídos, afectados por el estrés o un trauma. Por esa razón, Tringali contó que, si bien los clientes acuden a recibir tratamiento por motivos de belleza superficial, a menudo se van con mucho más. En el transcurso de algunas sesiones, los clientes comenzarán a notar mejoras en su piel, como menos arrugas, ojos equilibrados, barbilla o mejillas más esculpidas o incluso facilidad para abrir y cerrar la boca, dijo Tringali. «Debido a que la fascia ha sido manipulada y las emociones que estaban atrapadas en la fascia ahora han sido reconocidas, existe un movimiento más libre», dijo Tringali.
Cuando Adeyi terminó su tratamiento, describió su experiencia como “de otro mundo”. Dijo que durante todo el masaje, Tringali se concentró en aflojar la tensión en la mandíbula a cada lado de la cara. “Sentí que mi cara se veía físicamente diferente, pero también sentí una claridad mental que no había sentido en años. Y yo estaba como, ¿ahora qué es esto? Dijo Adeyi. Adeyi dijo que Tringali señaló la tensión que tenía en el lado izquierdo de su cuerpo en particular, lo que, según ella, era un dolor potencialmente no procesado.
“Sufrí una pérdida durante el COVID. Perdí a mi abuelo”, dijo Adeyi. «No necesariamente siento que hice el espacio adecuado para procesar su muerte», dijo, y agregó: «Hablamos de la vida de una chica suave y siento que no ha sido accesible para mí debido a la línea de trabajo que hago». Estoy dentro.” Con solo un tratamiento, Adeyi dijo que vio una mejora en la definición de la mandíbula, el tono de la piel debido al aumento de la circulación sanguínea y líneas suavizadas.
Puedes ampliar esta información en Elle
Únete a nuestro canal de Telegram, información sin censura: https://t.me/canal800noticias
