Factores externos que dañan la piel
800 Noticias | Foto: referencial
El sol, el tabaco, la contaminación, la dieta, la falta de sueño, el estrés… Todos ellos componen la larga lista de los factores externos que dañan la piel. Lo cierto es que por muchos mimos y cuidados que pongamos en su cuidado, todo caerá en saco roto si resulta que seguimos una no somos conscientes de ello, llevamos malos hábitos como una dieta desastrosa o somos fumadores contumaces. Te contamos más en las siguientes líneas.
El exceso de sol
No es un secreto que el sol puede favorecernos con sus múltiples beneficios, con un bonito bronceado, pero también causa efectos nocivos y nos envejece si no lo tomamos con mesura y con la protección debida. De hecho, los dermatólogos aseguran que el 80 % del envejecimiento de la piel se debe a la exposición solar. Por este motivo, es recomendable usar una fotoprotección solar diaria, incluso en los días de invierno.
El tabaco
Si el tabaquismo figura entre tus vicios, toma nota porque favorece el desarrollo de arrugas (sobre todo alrededor de la boca) y apaga la tez. No en vano, deteriora la piel por la acción del estrés oxidativo e impide el funcionamiento de las defensas antioxidantes del cuerpo frente a los temidos radicales libres que provoca.
Lo cierto es que la nicotina estrecha los vasos sanguíneos de la piel y, por lo tanto, reduce el flujo de sangre hacia la piel. Esto ocasiona que no reciba una cantidad óptima de nutrientes y oxígeno.
La contaminación
Seguramente no te gustará leer lo que sigue, sobre todo si vives en un entorno urbano, pero recientes estudios han concluido que los factores ambientales intervienen en la aparición de manchas, sequedad, sensibilidad cutánea y pérdida de colágeno. En definitiva, causan envejecimiento de la piel.
Con información de Nivea
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