Estas bebidas desinflamarán tu vientre y bajarás de peso
Agencia.- Una persona puede sufrir de inflamación abdominal aunque no tenga exceso de grasa en esta área de su cuerpo.
Por lo general, la inflamación abdominal es producto de una mala alimentación, exceso de gases, estrés, bajo consumo de fibra y problemas intestinales, de acuerdo con Mayo Clinic.
Nosotros te decimos cómo tener un vientre plano gracias a estas ricas y fáciles recetas.
Bebidas poderosas y desinflamantes
Jugo verde especial
Licúa un diente de ajo, una ramita de apio, una zanahoria y unas ramitas de alfalfa; desinflamarás tu vientre y eliminarás gases.
Agua de piña
Desintoxicarás el cuerpo gracias a la bromelina, una enzima que descompone las proteínas y favorece la digestión.
Jugo de manzana
Necesitarás 2 manzanas, una cucharada de linaza y un vaso de infusión de hinojo.
Licuado de papaya
Licúa un trozo de papaya, un mango, una cucharada de linaza molida, un vaso de agua pura y miel de abeja.
Infusión de menta
Estimula las funciones gastrointestinales, mejora el funcionamiento del metabolismo y ayuda a eliminar las grasas del organismo.
Con estas 5 opciones de bebidas ya puedes saber cómo tener un vientre plano y prevenir muchos de los problemas digestivos.
