Diez técnicas para desinflamar un grano
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El acné es una afección cutánea común que afecta a personas de todas las edades, caracterizada por la aparición de granos en varias partes del cuerpo, especialmente en el rostro.
Los granos en la cara son indeseables por ser molestos, antiestéticos y a veces dolorosos. Aunque la tentación de reventarlos es alta, hacerlo puede empeorar la inflamación, introducir bacterias y causar infecciones o cicatrices permanentes. Existen alternativas caseras para reducir la hinchazón sin recurrir a métodos agresivos.
Diez remedios caseros para desinflamar un grano
Cuatro factores principales causan el acné:
- Bacterias
- Inflamación
- Exceso de producción de sebo
- Obstrucción de folículos pilosos
Si tienes granos en el rostro, aquí te presentamos 10 recetas caseras para reducir la hinchazón.
- Hielo: El hielo ayuda a contraer los vasos sanguíneos, reduciendo inflamación y enrojecimiento. Envuelve cubos de hielo en un paño limpio y aplícalo sobre el área afectada por 10 minutos.
- Peróxido de Benzoílo: Recomendado por Mayo Clinic, mata las bacterias que causan el acné y elimina el exceso de aceite y células muertas de la piel. Aplica una pequeña cantidad con un hisopo sobre el grano. No es aconsejable para pieles sensibles debido a posibles irritaciones.
- Dentífrico: Contiene ingredientes como bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno que pueden reducir la inflamación. No obstante, su uso no está diseñado para la piel y podría causar irritación, por lo que es mejor hacer una prueba en una pequeña área antes de usar.
- Agua Termal: Con propiedades antiinflamatorias y calmantes, el agua termal puede reducir la inflamación. Refrigérala, moja una gasa y aplícala sobre el área afectada.
- Mascarilla de Aloe Vera: Con propiedades antibacterianas y cicatrizantes, el Aloe vera es ideal para tratar el acné. Aplica gel de Aloe vera en el área afectada o mezcla con yogur natural y deja actuar por 15 minutos.
- Flores de Árnica: Utilizada en forma de gel o crema tópica por sus propiedades analgésicas, el árnica ayuda a reducir inflamación y dolor. Prepara una infusión con flores de árnica y aplícala en la zona afectada dos veces al día.
- Flores de Caléndula: Con propiedades calmantes, antiinflamatorias y cicatrizantes, la caléndula es eficaz para tratar el acné. Usa gel o pomada de caléndula siguiendo las indicaciones del fabricante.
- Infusión de Manzanilla: Con propiedades desinflamatorias, la manzanilla puede tratar los granos. Prepara una infusión, acerca tu rostro al vapor cubriéndote con una toalla y mantén una distancia prudente para evitar quemaduras.
- Fresas y Miel: Tritura cinco fresas, mézclalas con una cucharadita de miel y aplica en el área afectada por 15 minutos. Aunque es anecdótico, puede ayudar.
- Bicarbonato y Aceite de Coco: Combinando propiedades antiinflamatorias del aceite de coco con el efecto exfoliante del bicarbonato de sodio, puede reducir inflamación y enrojecimiento. Mezcla una cucharada de aceite de coco con una cucharadita de bicarbonato de sodio y aplícala suavemente.
¿Cómo desinflamar un grano interno?
Los granos internos son más dolorosos y molestos. No debes reventarlos, pues podría empeorar la situación. Aplicar una toalla tibia varias veces al día o usar cremas antiinflamatorias puede ayudar.
Consejos para desinflamar un grano
- No explotes el grano para evitar infecciones y cicatrices.
- Asegúrate de que las recetas caseras funcionen para tu tipo de piel.
- No intentes tratar lo que no estás seguro que sea un grano, podría ser otra afección.
¿Cómo evitar la aparición de granos?
- Lávate la cara una o dos veces al día.
- Quítate el maquillaje antes de dormir.
- Evita maquillajes con base aceitosa.
- No toques tu rostro con las manos sucias.
- Usa un jabón suave.
- Reduce el estrés.
- Mantén una dieta equilibrada.
- Lava regularmente tus almohadas.
Desinflamar un grano en casa es posible con tratamientos naturales y simples. Consulta a un dermatólogo si tienes dudas o un caso grave de acné. Mantén una buena higiene facial para prevenir futuros brotes.
Con información de Mejor con Salud
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