Cuidados para mantener la piel joven a los 40
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Si ya has cumplido los 40, tienes que tener en cuenta que no puedes seguir la misma rutina de belleza que hace 10 años. Por ello, te proponemos algunos consejos que debes seguir para mantener una piel joven y tersa.
A partir de los 40 años, la mujer empieza a experimentar diversos cambios, especialmente en la piel debido al descenso en las hormonas. Si ya estás en esa edad, no te preocupes, aquí te decimos cómo mantener y lucir la piel joven a los 40.
Los estrógenos y la progesterona son las hormonas encargadas de mantener la firmeza de la piel, pero con la edad, sus niveles descienden, volviendo a la piel mucho más fina y deshidratada.
Una piel limpia es el primer gran paso para lucir un rostro joven y sin rastro de impurezas. Pero eso si ya has cumplido los 40, tienes que tener en cuenta que no puedes seguir la misma rutina de belleza que hace 10 años.
La piel necesita unos cuidados propios a cada edad, porque no es lo mismo tener 20 años, donde la piel está tersa, a tener 40, donde las arrugas y la flacidez son mucho más evidentes.
Cuidados para lucir la piel joven a los 40
1. Limpieza
Siempre al despertar hay que hacer una rutina de belleza que consista en limpiar con agua tibia y jabón los restos que hayan podido quedar del maquillaje. Posteriormente, con los circulos de algodón desmaquillantes y un limpiador adecuado, seguiremos retirando impurezas del rostro para que así quede totalmente limpia.
Este proceso hay que realizarlo tanto antes de dormir como por las mañanas, ya que es muy importante para mantener la piel más joven y luminosa.
2. Hidratación
Otro hábito importantísimo para lograr una piel más joven después de los 40 es hacer una rutina diaria para hidratar tu cutis. Para ello, las cremas de noche son ideales, especialmente aquellas con propiedades para contrarrestar el envejecimiento prematuro, como el colágeno, el ácido hialurónico y la vitamina C.
3. Protección solar: un básico para mantener la piel joven a los 40
Las manchas en la cara empiezan a ser más comunes después de los 40, por lo que debes usar sí o sí una crema con protección solar todos los días, de al menos factor de protección 30, sin importar si está nublado o soleado.
Aplícalo en toda la cara, en el cuello y el escote, ya que esas zonas revelan más los signos de la edad. También se recomienda usar maquillajes que incluyan protección solar.
4. Sérum
Estos productos no todas los utilizan pero son uno de los mejores aliados para mantener la piel joven y tersa. Aplica un sérum antes de tu crema hidratante y verás cómo tu piel se ve mucho más luminosa y con un brillo saludable. Te recomendamos las que tienen efecto reparador o las que son ricas en vitaminas.
5. Exfoliación
Exfoliar la piel sirve para retirar las células muertas, lo que ayuda a acelerar su renovación y por lo tanto, a retrasar el envejecimiento prematuro.
No te olvides de elegir bien el maquillaje, ya que como mencionamos antes, la piel después de los 40 puede volverse más seca. Lo ideal es elegir productos más oleosos o con fórmulas especiales para piel madura. Cuida tu piel sin importar la edad que tengas.
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