Cuidados de la piel durante la quimioterapia: Consejos esenciales

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Los cuidados de la piel durante la quimioterapia son fundamentales para mantenerla saludable y confortable mientras atraviesas este proceso. La quimioterapia puede afectar profundamente la piel, volviéndola más sensible, seca e incluso propensa a irritaciones. Estos cambios no sólo impactan físicamente, sino que también pueden influir en cómo te sientes en tu día a día.

Por eso, es importante prestar atención a las rutinas y productos que utilizas, asegurándote de que estén adaptados a las necesidades específicas de tu piel en este momento tan delicado. A continuación, te compartimos los mejores tips para proteger y cuidar la piel antes, durante y después del tratamiento de quimioterapia.

La importancia de cuidar la piel durante la quimioterapia

El tratamiento de quimioterapia no sólo afecta las células cancerosas, también puede alterar la salud de la piel, por eso es muy importante cuidarla de una manera especial para evitar el agravamiento de posibles cambios en el cutis.

En la mayoría de los pacientes de quimioterapia, la piel tiende a volverse más sensible, reseca e irritada. Pero tranquila, porque estas reacciones suelen ser temporales y con una buena rutina de skincare, se pueden tratar estos efectos secundarios haciéndote sentir mejor durante el proceso.

¿Cómo cambia la piel durante el tratamiento de quimioterapia?

Los cambios en la piel durante la quimioterapia pueden ser variados y dependen mucho del tipo y dosis de medicamentos que se reciba. Es posible que durante este proceso la piel presente sequedad extrema, descamación, enrojecimiento y sensibilidad. Además, puede que notes que la tez pierde su brillo natural y que las uñas se vuelvan más frágiles.

También es muy común el salpullido o que la piel presente reacciones al usar productos que no causaban ningún efecto adverso anteriormente. Algunos medicamentos pueden causar brotes de acné y espinillas, al igual que pueden producirse cambios en el color como rojeces o manchas oscuras.

Claves para cuidar la piel durante y después de la quimioterapia

Tener buenos cuidados de la piel durante la quimioterapia es esencial, sobre todo durante el comienzo. Es importante observar cualquier reacción en la piel y estar en constante comunicación con un dermatólogo para que juntos determinen la mejor rutina de skincare que debes seguir en esos momentos. Sin embargo, aquí te compartimos algunos tips para cuidar y proteger la piel y que pueden marcar la diferencia:

La limpieza es un must

Durante la quimioterapia, el cutis puede volverse más sensible e irritable. Por eso una limpieza suave es el primer paso para mantener tu piel sana. Te recomendamos siempre hacer una limpieza de dos pasos: primero usando una leche desmaquillante o agua micelar para eliminar todo el maquillaje y suciedad, y después usar un limpiador facial sin aroma.

Hidratación constante

Mantener una piel hidratada es esencial, ya que este tipo de tratamientos contra el cáncer tienden a resecarla. Elige cremas humectantes ricas en ingredientes como el ácido hialurónico, que ayudan a retener la humedad. La vaselina también es una excelente opción para los pacientes con antecedentes de piel sensible o con alergias. Aplica estas cremas justo después de la ducha para sellar el agua en tu piel.

Productos suaves e hipoalergénicos

La clave del cuidado de la piel durante la quimioterapia es mantenerte alejada de productos agresivos con químicos o fragancias. Busca fórmulas hipoalergénicas, veganas, naturales y que no contengan parabenos, sulfatos o alcohol, ya que estas pueden empeorar la sequedad o causar reacciones. Lo ideal es que cualquier producto de skincare que elijas, sea lo más suave posible, apto para tu piel y te aporte el alivio y calma que necesitas.

Bálsamos para labios

Tus labios también pueden resecarse mucho durante este proceso. Un bálsamo labial nutritivo y reparador es esencial para mantenerlos suaves y evitar que se agrieten. Busca uno con ingredientes naturales como manteca de karité o cera de abeja.

Protección solar

El sol puede ser un enemigo silencioso durante la quimioterapia. Tu piel es mucho más vulnerable a los daños solares, por lo que usar protector solar todos los días es indispensable. Elige bloqueadores solares minerales con SPF 30 o más, que sean hipoalergénicos y estén libres de irritantes. ¡Así mantienes tu piel protegida y saludable!.

Sí a las duchas tibias

Aunque una ducha caliente puede sonar tentadora, el agua caliente puede eliminar los aceites naturales de tu piel y empeorar su estado. Lo mejor es optar por baños con agua tibia, que no sólo son amables con tu tez, sino que también te brindan un momento de relajación y bienestar. Compleméntalo con un jabón suave y sin fragancia.

Descanso y buena alimentación

El cuidado de la piel no sólo depende de lo que aplicas externamente, también está ligado a cómo cuidas tu cuerpo desde dentro. Dormir bien, mantener una dieta balanceada y beber mucha agua te ayudará a sentirte mejor y a darle a tu cutis lo que necesita para regenerarse. Incluye alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras para apoyar la salud de tu piel desde el interior.

¿Qué productos de skincare debes evitar durante la quimioterapia?

Así como es importante tener ciertos cuidados de la piel durante la quimioterapia, del mismo modo hay que conocer aquellos productos que puedan ser agresivos o irritantes en esta etapa:

Evita usar exfoliantes físicos o químicos ya que estos pueden dañar la barrera cutánea.

No utilices jabones, shampoos, detergentes y lociones que contengan fragancias, tinturas o conservantes porque pueden producir comezón y salpullido.

Tampoco se recomiendan las manicuras de gel ya que este tipo de esmalte requiere la exposición a rayos UV que puede causar daño en las uñas al estar muy sensibles.

Las cremas o lociones corporales con alcohol secan la piel y aumentan la sensibilidad.

Los productos con retinoides o ácidos fuertes son excelentes en otras situaciones, pero durante la quimioterapia pueden ser muy agresivos para la piel.

Tu piel merece tanto amor como tú durante este proceso. Con estos sencillos cuidados, podrás sentirte más cómoda y protegida mientras te enfocas en tu bienestar. En el Día Internacional de la lucha contra el Cáncer de Mama, recordamos la importancia de cuidarnos por dentro y por fuera, con paciencia, cariño y mucho respeto por nuestro cuerpo. ¡Tú puedes con todo!

Por Glamour

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